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父母最大的成功，就是让孩子离开自己后，仍能勇敢前行，展翅

楚成华

父母最大的成功，就是让孩子离开自己后，仍能勇敢前行，展翅高飞！真正的爱，不是永远为孩子遮风挡雨，而是教会她在风雨中挺直脊梁，不是替他扫清所有障碍，而是赋予他披荆斩棘的勇气，唯有培养独立的人格与坚韧的心性，才能让他在未来的人生路上，自信从容的走出属于自己的辽阔！

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个人成长

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傅益红

用加法爱人，用减法生气，用乘法感恩，用除法解忧。

郭玫

容易被激怒的人，要么太弱小，要么太敏感，所以，要么自己强大，要么学会无视。

张凤琴

经济学家保罗·萨缪尔森有个著名的幸福公式：幸福＝效用／欲望这个公式告诉我们，幸福感类似于满足感，它实际上是现实的生活状态与心理期望状态的一种比较，两者的落差越大，则幸福感越差。我们在人际关系中的幸福感常常和我们的期望有关，而进行恰当的期望管理则更容易让我们收获幸福。我们在咨询中常常遇到那些因为期待过高而让关系被破坏的人。 ta希望伴侣或者父母如自己期待的那样为自己承担，或者ta持续的为伴侣或者父母承担而没有得到期望的回报，于是冲突就产生了，失望就产生了，痛苦、愤怒、委屈、悲伤等情绪也产生了。在生活中，我们需要学习管理和调整自己对别人的期待，以及管理和别人对自己的期待。需要常常审视自己，我们对父母、对伴侣、对孩子是否有不切实际的过高期望，这个期待不仅伤害了他们，也令我们自己痛苦。同样的，我们也要去看看父母、伴侣、孩子亦或者其他人是否对我们有不切实际的过高期待？我们能够为这些期待去负责吗？我们能够挣脱这些期待为自己而活吗？如果我们把自己的幸福建立在对他人的期待上，那我们常常会有不安全感，会患得患失，因为他人没有义务为你的期待负责，他人的行为也不是我们能够控制的。没有一个生命能够为另一个生命负责。每一个生命只能为自己负责，每一个生命的目的都是成为ta自己，而不是去成就别人的期待。

胡凤仙

复杂性创伤后应激障碍与创伤后应激障碍的区别多次与单次的区别

李春娣

允许一些意外光临，允许情绪突然低落，允许努力没有结果，允许自己只是一个普通人。因为你不允许，该发生的，照样会发生。你不允许，未必能给现实阻力，但一定会给自己压力。人生没有公式，也没有正确答案，你不必要求自己时刻都对，每天都优秀。愿你的强大，不只有对抗一种形式，还能加上“允许”这个选项。

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如果你还没有走入婚姻的选择，也许"彼得潘综合征"是需要鉴别的。如果一个人和这些特征的匹配度越高，也就离"彼得潘综合征"的距离越近。 1、情绪波动比较大就像小孩子一样，情绪很容易受到外界的影响而变得起伏不定，即使是亲密关系也很难猜测出他的情绪到底因何而变化，实际上，连他们自己都很疑惑。他们总是把情绪原因归结到他人或是客观事件中，喜欢抱怨和自怨自艾，即使自己的错误很明显。 2、不懂得为自己负责他们很难承担起自己应负的责任，无论是工作、生活还是亲密关系当中，他们总会逃避一些困难，甚至善用"计谋"使得别人来承担自己的责任。他们通常都缺乏应有的人际边界，会在不合时机的时候毫不避讳地打扰别人而不觉惭愧。遇到冲突时，他们喜欢用逃避、冷战或是视而不见听而不闻的方式来处理矛盾，就好像孩子打架之后依然会在一起玩闹的"不屑"一样。 3、时而粘人、时而冷漠。他们总在独立和依赖的冲突中徘徊，不仅是现实责任，就连内心需求，比如决定想要什么，不想要什么的责任也同样被隔绝；所以他们对于关系或兴趣也是时而依赖时而远离。 4、自恋型特征他们非常在意自己的感受甚至不惜伤害他人，以自我为中心的特点让他们始终认为自己才是关系的中心，所以他们的索取比付出更多。在伴侣关系中，如果碰到无法满足自己的便会很快抛弃。 5、两面性在外面，他可能非常需要面子，得不到就会变得十分具有攻击性，似乎一点打击就会让他变得冰冷残酷；但当和亲密关系单独相处时，他却有可能显得十分幼稚和粘人。 6、情感操控看似幼稚的背后其实也有着惊人的"策略"，情感操控便是其一，他们擅长用自己柔弱或者强势的一面控制对方以此达到他们的目的，即使对方的情感伤痕累累也很难知错就改。如果遇到这样的TA，我们需要知道的是，你无法用教育或指责的方式来推动他们的改变历程。如果我们已经成为巨婴的目标，除了抱怨，也需要反思是："我是不是也享受照顾他的过程，因为他对我强烈的需要才让我痛苦并坚持着。"如果有，那无疑对他的"彼得潘综合征"是一次正面强化。

你来说说自己想法吧