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真正的痛苦，是追求幸福。真正的幸福，是看穿痛苦。

唐建刚

真正的痛苦，是追求幸福。真正的幸福，是看穿痛苦。

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孔德雪

大黑暗后就是大光明，黑暗需要耐心和勇气面对，你是否准备好了。

韩念周

生存姿态描述的是个体面对问题或压力的时候，采取不同的应对方式。【讨好者】采取满足他人愿望而压抑自己愿望的方式应对; 【责备者】则采取满足自身愿望，把责任归咎于他人的方式去应对; 【超理智者】是剥离情感或欲望，像一个电脑那样去看待和处理事情; 【打岔者】在面对问题的时候，采取的是鸵鸟政策，回避、掩耳盗铃。【表里一致型】是萨提亚所倡导的目标。这种模式建立在高自我价值的基础之上，达到自我、他人和情境三者的和谐互动。这种模式的人言语表现出一种内在的觉察，表情流露和言语一致，内心和谐平衡。

吴英梅

美好的一天从生活开始，犹太哲学家马丁•布伯说，关系分为两种—我与你，我与他。当我们放下预期和目标，以我的全部本真与一个人或事物建立关系时，我就与这个存在的全部本真相遇，这种的关系。在马丁•布伯看来，“我与你”只是生命的瞬间。这种相遇的境界或许太高，作为普通人，我们至少可以学习做到去尊重孩子是一个独立的生命，而不是父母的延续，更不是实现父母想象中功能价值的“它”。

陶莎

以下5个问题，有3道以上符合，就可以判断性缘脑 1、难以维持和异性之间的友谊？要么最后喜欢对方，要么发现没有异性感觉慢慢疏离对方，或者第一眼就觉得对方不是自己的菜，根本就不会发展友谊 2、见到异性后不自觉给对方打分。比如身材、长相、声音 3、凡事都能和谈恋爱有关。比如同最近状态很好，就觉得对方谈恋爱了。 4、有异性的场合，特别在意自己的举动 5、恋爱中特别依赖对方，把伴侣视为唯一的感情寄托。心理学里面是没有“性缘脑”这个词的，“性缘脑”是网络原词，但是在潜意识确实会给我们的生活带来一些麻烦。我们在社会中有三种关系：亲缘、友缘、性缘为什么“性缘脑”的思维模式中90%都只有性缘呢？原因来自于我们的原生家庭。对此精神分析和格式塔有一个类似的结论：女孩在童年时期缺乏父爱或男孩在重男轻女的家庭教育中长大，大概率会导致“性缘脑” 比如一个女孩从小她的父亲就不太关注她，甚至于打骂，或者离异家庭就会导致她认为自己没有能力去被父亲爱，这种感觉随着长大就会泛化成自己没有能力得到所有异性的爱，所以长大后就会格外关注异性对自己有没有好感，是不是喜欢自己。之所以这么关注是因为潜意识里面认为：这证明了关于爱与被爱的全部。她们不断的尝试去吸引异性，是认为得到了异性的爱就等于弥补了缺失的父爱。但是这是一个无底洞，永远填不上。在工作中也会带了一些不必要的麻烦。比如看到不感兴趣的男生，就不会主动和他沟通，会措施很多机会。再说男性的“性缘脑” 基本上所有的油腻男都是性缘脑。先说为什么会让人感觉油腻长得难看、身材不好，甚至秃顶都不是油腻。油腻是一种分寸感的缺失，是对自己认知的不清晰，以为自己很帅，故意装出很帅那种感觉。这个跟小时候被灌输了大男子主义，重男轻女是有关系的，他会认为这个社会上，女人都是男人的附属品再有能力能怎麽样？最终不是还要嫁人吗？不管长得多难看的男人，都可以仗着这种无解，变得油腻，本质上还是一种“性缘脑”。 “性缘脑”也没有办法处理好亲密关系，因为他们再谈恋爱的时候，是为了满足自己心理上的缺失，而不是真正的喜欢对方。

石萍

如果你觉得自己正处在“习得性无助”中，请记住，那是你后天“学”来的，所以它也可以被后天“拆掉”。寻找“微小掌控感”：不要试图一下子改变人生。去改变一件极小的事，比如今天换一条路回家，或者哪怕只是把桌面收拾干净。告诉你的大脑：你看，我还是能改变一些事情的。建立“防御性闭嘴”：在你的计划还没有成功之前，不要告诉那些爱泼冷水的人。保护好你那点脆弱的火苗，直到它变成火炬。重写你的“解释风格”：当失败发生时，别说“我这辈子完了”，试着说“这次的方法不对”。把“永久性、普遍性”的自我怀疑，拆解为“暂时性、具体性”的问题。

王倩倩

你只是来体验生命的，什么都拥有不了，什么都留不住，不需要证明什么，更没有什么事是一定要实现的

你来说说自己想法吧