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微小故事,却说透了我们的一生 有人问农夫

冯二玲
微小故事,却说透了我们的一生 有人问农夫:“种了麦子了吗?”   农夫:“没,我担心天不下雨。”   那人又问:“那你种棉花没?”   农夫:“没,我担心虫子吃了棉花。”   那人再问:“那你种了什么?”   农夫:“什么也没种,我要确保安全。”   【顾虑太多,思虑太多,就会导致束手束脚,一事无成】。

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冯二玲
温暖了
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于伏海
你「腦腐」了嗎? 英國牛津大學的出版社每年都會選定他們的牛津年度關鍵字,2024年的關鍵字叫「腦腐(Brain rot)」,也就是大腦腐蝕的簡稱。 「腦腐」這個現象,可說是數位科技進展的一個必然的趨勢。 今天從《失控的焦慮世代》這本書,來拆解到底是什麼原因導致所謂的「腦腐」現象? 本書作者強納森・海德特是一位社會心理學家,在書中主要針對孩子與青少年所面臨的問題進行深入探討,但如果以成年人的角度來閱讀,會發現其中不少觀點同樣適用於大人。 腦腐是什麼? 「腦腐」這個詞,指的是心理或者是智力的狀態有退化,特別是因為接觸到過多那種瑣碎、沒有挑戰性的內容所導致的。 這不僅僅是青少年的問題,成年人也會受到影響。 有三個核心要素會造成「腦腐」: 1.訊息太表淺 不管是短影音、社群媒體還是新聞報導,內容都是簡單到幾秒鐘就可以你讀完。實際上,沒有什麼深入思考的空間。 2.刺激強烈 影音強調特效、素材、語速快,讓大腦要持續被這種情感性的刺激所激發。大腦很喜歡新鮮感,刺激過於強烈的時候,大腦會習慣這種快感,漸漸失去耐心去面對那些需要時間、精力的任務。 3.缺乏空白 現在的資訊,幾乎是無縫接軌。想要什麼時候看,就什麼時候看;覺得不夠精彩,可以快轉或是跳過一集看完。幾乎沒有停下來讓大腦休息的時間,沒有空白,也就不會有沉澱,當然不會對接收到的訊息進行思考。

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