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与你相伴成长

恢复能量的小事，一个人就能做： 1.散步 2.骑行 3

冯二玲

恢复能量的小事，一个人就能做： 1.散步 2.骑行 3.晒太阳 4.吃美食 5.闻喜欢的香味 6.深呼吸 7.买一束花 8.整理房间 9.睡觉 10.按摩 11.看想看的书籍 12.静静的窝在沙发里 13.看电影 14.看落日星空 15.闭目养神 …… 有时候，无用之用，其用甚大。无功之功，其功甚博。

2温暖

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冯二玲

温暖了

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冯二玲

很多时候，不是对方难以相处，而是我们没有站在对方的角度看待问题。在矛盾发生时，不妨问问自己：如果我是他，会怎么做？懂得换位思考，是化解矛盾的良方。

李泽成

上修灵性智慧下修落地执行两手抓两手需要硬所有的智慧如果没有变现，都是空中楼阁好的东西不同频，差的东西同频你总是觉得这个好，那个好你没有觉得当下就是最好的记住目标不被其他事物干扰活出不可侵犯的样子！！！直接上横空出世的换魂大法直接换魂金乾不解决没安全感有没有特别想成为的人最大的智慧是选择选择不对努力白费定位决定江山定位决定生死女人（男人）要能引爆她的男人（女人）是否想活出人身最高版本活出那份贵族气质王者风范学错东西比不学东西还可怕否则会人在前面跑灵魂后面飞身心无法合一普通女人（男人）活情绪里高级女人（男人）活在价值里顶级女人（男人）活真理想成为谁，就靠近谁，成为谁

于敏

：当拼命想做成一件事的时候，就不会有对手了，或者说得更确切一些，别人就不再是你的对手。

冯二玲

泄（情绪）清（辩清原由）调（调整状态）养（增强自信）补（自我满足）。建立关系，处理问题，了解问题，理解问题，解决问题，落实问题，结案。看到求助的动力。清零之后的转念。抗拒什么就是喂养什么。转念过程：看到真相，允许不舒服，接纳不舒服，看到好处。

宗阳

你是否有过这样的经历：看着朋友圈里的好友步入了人生新阶段、取得了新成就，心中不禁涌起一阵阵羡慕，然后让自己陷入焦虑的漩涡。朋友圈里晒出的“高光时刻”，常常让我们误以为看见了他人的全部人生。其实，你所羡慕的“完美人生”背后，或许隐藏着他们不为人知的汗水。每个人都有自己的人生轨迹，与其因为羡慕别人而感到焦虑，不如把有限的时间和注意力放在提升自己、打磨自己上。和过去的自己相比有没有进步，是不是已经越来越靠近那个“自己想成为的人”，这就是我们每时每刻努力的价值和意义所在。

王浩

浅释需求感需求感是一个很宽广的话题，因为其和很多方面有关系，所以我怕本文解释不好，只能说浅释，算抛砖引玉吧大家都是知道需求感暴露是挽回中最不可取的。同样在追求中，男女生都存在和面对这个棘手问题。因为一旦暴露就变成跪舔何谓需求感，本人定义为，是建立在社会识见和道德感上的诉求。反过来说一个至贱者无敌，就没有需求感。这为我下面要要论的如何吸引对方，提升吸引力建立了理论基础。因为你可以轻易找到对方的需求感，从而找到对方感兴趣的话题。需求感暴露的处理是交往的核心内容。

你来说说自己想法吧