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与你相伴成长

心理咨询手记别人不好好对待你，你就要面对自己的底层模式

苏平

心理咨询手记别人不好好对待你，你就要面对自己的底层模式，清理潜意识里的受虐，才可以改变现实里的关系模式。

1温暖

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怡心❤️

温暖了

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感情那些事

相关回答

冯二玲

一个人只要做好自己，就肯定能影响别人，这时候他就是在利众。如果一个人明明自己不会游泳，却要跳到大海里去救人，结果自己反倒被淹死了，这就不是在利众，而是一种鲁莽。人首先要救自己，才谈得上别的东西。要是你自己都不快乐，又怎么能让身边的人非常健康、非常快乐地活着呢？！

任凤燕

恐惧的源头不是厌恶自己，也不是自暴自弃，而是爱。恐惧只是一种工具，你的心借它来警告你。恐惧就像一位忧心忡忡的母亲，看到孩子伸手去拿刀子，然而孩子要拿的是一根香蕉。恐惧认为非常危险的事情，往往一点也没有威胁性。是我们内心的恐惧让我们创造了恐惧的现实。

刘珍

第一，会逼着你去成长，发展出一种新的能力去适应痛苦。第二，如果没有被痛苦打败，就是改变的动力。而人在安逸的时候是不想改变的。第三，所有的自我发展，尤其是重要的自我发展，都是伴随着挑战那些你原来做不到的事情，伴随着不知道行还是不行的不确定，都伴随着痛苦。

石萍

尽可能地接受他人，不论好坏，不要试图改变他们。但你可以做的是尽力回避讨厌的人，这是我唯一推荐的一种焦虑回避方式。 ——蒂姆·坎托弗《焦虑自救手册》

王晓静

“每个人的心里都有一团火，路过的人只看到烟。”梵高在给提奥的信里说到。越是感受到自己内心火焰的炽热，人便会越发渴望被看到，期待有人将自己带离孤独。如荣格所言：孤独并不是来自身边无人，感到孤独的真正原因是——无法与他人交流最要紧的感受。正是如此，接下来梵高在这封信里说到： “但是总有一个人，总有那么一个人能看到这团火，然后走过来，陪我一起。我在人群中，看到了他的火，然后快步走过去，生怕慢一点他就会被淹没在岁月的尘埃里。我带着我的热情，我的冷漠，我的狂暴，我的温和，以及对爱情毫无理由的相信，走的上气不接下气。我结结巴巴的对他说：你叫什么名字。从你叫什么名字开始，后来，有了一切。”

朱艳秋

就像人所有的内在潜能，它的发展跟个人自我一致的生活方式具有一致性。

你来说说自己想法吧