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与你相伴成长

心理咨询手记别人不好好对待你，你就要面对自己的底层模式

苏平

心理咨询手记别人不好好对待你，你就要面对自己的底层模式，清理潜意识里的受虐，才可以改变现实里的关系模式。

1温暖

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怡心❤️

温暖了

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感情那些事

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何萍

真正可怕的，并不是人人都难以避免的一念之差，而是那种深入习俗、盘踞于内心深处的谬误与偏见。

于燕

在孩子成长的岁月里，父母具体要如何做，才能更好地教育孩子？相信每一位父母都曾为此困惑过、迷茫过。奖励、威胁、说教都不是答案。最有效的解决方案是父母要做到言行合一。当我们要求孩子达成某个标准，做到某件事情的时候，我们需要先扪心自问一下：我自己做到这些标准了吗？如果做到了，那就可以暂时放宽心，因为你的言行本身，对孩子就是一个很好的行为指引；如果没做到，那就将注意力回归自身，完善自我成长。育儿是一场修行，养的是孩子，修的是自己。与你共勉。

邵自力

三分天注定，七分靠打拼。我们决定不了天管的那三分。但把我们自己打拼的那7分争取到。其实已经超过及格线很多了。

王倩倩

我们总是渴望成为他人眼中“应该成为”的样子，渴望自己能够做得更好、更完美。然而，不被理解，求而不得，不完美，才是人生常态。当你发现自己没有达到期望时，就会焦虑、抓狂、自责，觉得自己不够好。这种内心的煎熬，比外界的任何压力都要来得更加痛苦。你要认识到，每个人都有自己的局限。不要总是对自己的缺点和不足感到自责和焦虑，也不要总是苛求自己什么事情都做到最好。你要给自己一些鼓励和肯定，学会爱自己，学会接受自己不完美，也要接受求而不得，接受生活中的不完美。生活是你自己的，不要总是活在别人的标准和期待中，也不要总是把自己和别人比较。当你能够放下这些束缚时，你会发现，原来自己也可以如此轻松、自由和快乐。生活嘛，就是要享受当下，享受过程，别太在意结果，别太在意别人怎么看。

刘丽艳

1.因为父母怕麻烦，把孩子关在家里看电视，缺乏与外界交流，导致孩子内向，缺乏人际交流和团结合作能力。 2.只要孩子哭就满足。孩子习惯了以哭闹来达到目的，长大后会变得自私和任性。 3.追着喂饭。孩子长大以后，独立性和自主性都比较差。 4.为了安抚孩子就责怪弱者。自己摔倒就怪地板，这样会让孩子学会推卸责任，长大以后没有担当。

周玉梅

南京 | 莫愁湖公园是谁打翻了秋天的调色板南京的秋景从乌桕变色开始在一棵树上可以看到四季的颜色，红橙黄绿，像彩虹树一样，再配上天空蓝，美到窒息这种彩色的碰撞，是治愈美

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