我老公是个抠门的人，经常唤起我的自卑，很讨厌他， 唤起

不容易，专业陪伴，带你一起成长。自己不懈努力。

感受到你内心的痛苦和挣扎。老公的抠门和否定唤起了你早年被忽视、被沉重爱压垮的体验。以人为中心疗法相信你拥有自我成长的潜力。我们可以一起探索如何走出“困住的小孩”状态，建立更稳定的自我价值。你愿意聊聊这种被否定的感觉具体怎样影响你吗？如果需要，我们可以进行更深入的咨询。

你好，我是国家心理咨询师小雨，擅长情感分析、经营、修复。字里行间，小雨能感受到你在关系里反复被唤起自卑和不配得感时的痛苦，这些情绪像枷锁一样困住你，让你特别疲惫和委屈，是这样的感受吗？

在这样的生活里，更要学习如何爱自己。不能这样过一辈子。这不是一句口号，是有心理学的方式方法的，在生活中去实践，去体验，你会活出自信的自己

您相信吗一定您表现出来弱者的气场了，他们才敢随意践踏您的尊严！