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今天看到一个很可爱的说法:每天时不时把有趣的视频、可爱的
时峰
今天看到一个很可爱的说法:每天时不时把有趣的视频、可爱的图片和好玩的消息分享给你爱的人,这种行为称作「Pebbling」(丢鹅卵石),因为有一种企鹅喜欢在伴侣的巢穴中留下一块鹅卵石,告诉它,我来过,我很关心你。这是我读到的今日份治愈。
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个人成长
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张颖梅
当我们面临问题不知道该怎么办时,不妨把它分解成一个一个的小事情,然后从最简单最易做的那件事情入手,随着任务的完成我们会发现在问题解决方面可以把控的点远比想象的多,小小的改变会带来意想不到的大变化,也会为问题解决带来更多的思路和方法。
赵莎莎
在自恋人格中有一些是相当高功能的自恋,什么是高功能自恋?比如有些来访者他们的社会功能特别高,基本上都是成功的企业家,大学教授,音乐家等。他们的这种成功与自身的自恋追求相关,他们逃避自己内心空虚的方法就是追求卓越的成就,但是困难就在于当他们获得期望的成就时,很难享受自己的这种成就。 比如一个有自恋人格的企业家,他在某个项目的努力过程中很投入,也因此觉得自己的存在感是很清晰的,自体的内聚性也很高。但是当他追求的目标快要完成的时候,他感受到的不是普通人感受到的成功的喜悦和充实,而是一种莫名的无聊感,无意义感,觉得成功了又怎样?在他的位置上,他很孤独,没人和他链接,所以他突然对之前热衷的事业产生了巨大的幻灭感。事业成功后的获利,他也觉得没什么价值,这类来访者往往会陷落在一个坑里,他们会逃避这个坑的方法就是创造一个更高的追求目标。 这类来访者还有一个特点:就是亲密关系或婚姻中存在很大的问题。但是因为在现实中有很高的成就,会掩盖他们在当代社会中的许多问题。一个人一旦有了钱或者有了某些社会认定的成功之后,好像所有的问题都没有了,但在临床中会发现一个人现实世界的成功不一定能和他的内心世界相匹配,自恋人格可能会给一个人带来许多创造性的艺术成就或者事业成就,但是往往与他内心的体验不匹配,是断裂的。 备注:摘抄自——《徐钧自体心理学入门》
刘燕芳
真正的高级, 始于本心, 终于简单。 人这一生, 需要的并非是多高的地位, 也不是坐拥金山银山, 而是向内探求心灵的纯净与本真, 学会为自己生活做减法。 所求越简单, 所获越知足。
王义丽
《我活 你活》 落日熔金
刘静
活在别人眼里,仿佛就是专程为别人而活,每天都想着别人会怎样看自己,但却从来没有想过,自己是否喜欢这样的日子。 渐渐的就习以为常了,而很多年轻人其实也是如此,大家都是这样一步一步走过来的,他们仿佛都忘了真实的自己应该是什么样子的。 像个没有灵魂的机器人一样,跟随着别人的脚步行走,是对生命最大的不尊重,活在别人眼中按照别人的想法去走自己的道路,是一件荒唐可笑的事情,人这辈子对生命最大的尊重,就是按照自己的心意去行走。
魏孝琴
广义的爱,就是一种善意
你来说说自己想法吧