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如果你每天给他一块钱,只要一天不给,他就会恨你。如果每天
王倩倩
如果你每天给他一块钱,只要一天不给,他就会恨你。如果每天给他一个巴掌,只要一天不打,他就会跪谢。人性如此,生活如此,爱情亦如此。
1温暖
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尤四海
温暖了
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尊重自己的感受,在感受中生成一个决定。
马松强
“心若被困,世间繁华皆为枷锁,心若安之,虽处蓬壁有可享人间极乐。人生如白驹过隙,时乃一场修行之旅,不乱于心。不困于情,不畏将来,不念过往,如此安好。”
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每个人都想争取一个圆满的人生。生活中,这个方面比别人好了,又想要其他方面也样样好。可人生哪有那么多的完美?更多时候,不完美才是常态。 如果我们什么都想得到、什么都追求一个十全十美,反而会让人生充满了“紧绷感”,很容易不快乐。遇到不如意时,不逃避、不抱怨,改变能够改变的,接受不能改变的,才能感受到生活的趣味,获得内心的安宁和平静。 生活不完美,但不代表它不美好。如果你发现生活有了裂缝,别担心,也许那正是阳光照进来的地方。
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摔倒时,我们会担心别人看到,并脑补别人在嘲笑我们的画面。 其实,大多数人都不会在意那些我们自以为很明显的“弱点”,更不会给出负面评价,害怕缺点被发现是因为我们对自己不认可。 所以,自信大方从自我认可、自我接纳开始。接纳自己是一个普通人,可以有“缺点”和“弱点”。
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很多来访者的焦虑都是来自站在山底要山顶 差距太大就开始自我批评和自我否定 于是时间都浪费在了内耗上 回到现实。哪怕迈出一步 都是向着山顶更近了一些 ……
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