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与你相伴成长

我们本身就是一个完整的圆，伴侣只是帮助我们看清自己隐藏的

赵巍

我们本身就是一个完整的圆，伴侣只是帮助我们看清自己隐藏的另一面。逼着自己想清楚、看明白他/她爱不爱我（无解题），不如看清楚自己需要什么来完整自己。经历一段上有老、下有小同时需要照顾，伴侣还惹出官司的一段时光之后，发现人生所有的东西都不坚固。亲情、爱情、友情，健康和账户余额…都可能分分钟弃人而去。我们什么都抓不到，唯有此刻的时光属于自己～

0温暖

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刘淑珍

科胡特-不含敌意的坚决.不含敌意：即无论你怎样，我都不会有敌意产生.

有来访求助，一开始焦点总在别人身上，如：怎样可以让配偶改变呢？我怎么可以帮到父母呢？小孩子的学习要怎样提高呢？......

那为什么会这样呢？有两个原因：1.我的痛苦是别人导致的，如果这个人改变了，我就可以不那么痛苦了.2.即使内心不舒服，也很难拒绝别人.

为何不能拒绝别人呢？1.接受了不想要的东西，会难受.2.如果拒绝，会觉得内疚，或者担心对方不高兴，甚至离你而去.

那如何化解呢？

温和而坚定-坚定：我坚守自己的立场，无论如何都不改变；温和：无论对方有什么情绪或做什么事情，我的情绪都是温和的，不会失控.

张万青

所谓自我同一性，即“我是谁”的感觉。包括我们是否能了解自己喜欢什么、不喜欢什么，擅长什么、不擅长什么，充分了解自己的优点和缺点。自我同一性的安全感较高的人会依据它进行每一次选择，从人际关系、职业选择、选择伴侣都是如此。那么，自我同一性的安全感较低的人在面对选择时常常犹豫不决，摇摆不定，后悔不已。

李娟丽

一粒沙里有一个世界，一朵花里有一个天堂，当你的目光落在手机上，我的祝福就被你收藏，无论你是闲还是忙，我的关爱永在你身旁。

常小莲

人是根据自己的生命本质去发展的，而原本所具备的生命力，一定会提供足够的能量，供他展现自己生命的本质。但如果情绪太多，内在干扰太多，生命力的消耗就会太多。这就意味着孩子不能用他所有的生命力来学习、行动、跟人交往、调整自己、得到自己想要的东西。

和钰蓉

1.从童年重复打转的创伤剧情里解脱出来； 2.把本能欲望从狭隘的道德观里释放出来； 3.允许按照天性生活一段时间，生命自然流动； 4.让好奇心探索欲创造力像树上花骨朵一样次第绽放； 5.沿着4花朵中结出最大的果子，就是天赋； 6.把果子的种子播撒耕耘收获，再耕耘，再收获，每天如此，就是天职天职的实践过程中: 1.自我表达的愉悦感，自我实现的成就感； 2.他人的需要，认可，欣赏，尊重； 3.财富，地位，影响力。以上都会不费力的得到，这个过程很复杂，漫长，但，非常值得。

关宏

人们最想表达的，永远不是内容本身，而是渴望被理解的心情；人们最想得到的，永远不是真正的价值，而是情感安慰；人们最想看到的，永远不是真理或真相，而是各种希望；人们最容易被说服的，永远不是道理，而是利益。

你来说说自己想法吧