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所谓自我同一性,即“我是谁”的感觉。包括我们是否能了解自
张万青
所谓自我同一性,即“我是谁”的感觉。包括我们是否能了解自己喜欢什么、不喜欢什么,擅长什么、不擅长什么,充分了解自己的优点和缺点。 自我同一性的安全感较高的人会依据它进行每一次选择,从人际关系、职业选择、选择伴侣都是如此。那么,自我同一性的安全感较低的人在面对选择时常常犹豫不决,摇摆不定,后悔不已。
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个人成长
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冯二玲
空、有不二,不执任何一端就是智慧之人。 当别人说你一无是处的时候,你要告诉自己我无所不能。 当别人说你无所不能的时候,你要告诉自己我一无是处。 我讨厌的,只是我未曾宽恕的自我投射在外;我嫉妒的,只是我未曾达成的渴望投射在外;我喜欢的,只是我认可的自我投射在外——外面的世界,没有别人。
王倩倩
当你开始不断丰富自己,想要的一切都会到来
徐慧梅
1.训练目标 帮助你锻炼实现自我主张的能力,增强拒绝他人不合理要求的勇气,成为一个独立自主、有个性的人。 2.训练方法 这个心理训练要求你与令你讨厌的人(假设讨厌的人)相对而坐,然后你用报纸揉成团向对方投掷,并大声呼 喊“不”。 如果找不到合适的同伴,你也可以画一个平时最不敢拒绝的人的画像,你在对面的椅子上,然后开始上述练习。 开始时,尽管你竭尽气力呼喊并做出动作,却显得犹豫不决和笨拙。你平时越怯懦,你的这种倾向表现得就越严重。通过一段时间的训练,你一定可以坚定有力地喊出“不”来的。 小结:性格的形成,经历了一个漫长的过程。因此,性格的改变也需要一个过程。通过行为训练,对克服怯懦,增强勇气会有很大的帮助。
于新江
一个事是我的事。一个事是他人的事。一个事是老天的事!
徐恒
事物的价值创造和回流除了钱还有很多 选择怎样的事业和生活在于想要什么 不是说顾此就一定要失彼 也不是不能既要又要还要 只是需要找到一个平衡的方式 谁都无法在极端的情况下感到幸福 有轻有重的均衡下才是最舒适的
陈树霞
古人认为最美好的生活方式就是与天地日月同行。5~7点起床,7~9点吃早饭,11~13点吃午饭并午睡15~20分钟,17点左右吃晚饭,21点以后宜洗头,22点入睡。睡不着,就听《顺流逆流》,角音入肝,坚持听一会儿就睡着了。睡前原谅一切,醒来便是重生。 从今天起,开始践行这个作息时间。善待自己从科学作息开始。
你来说说自己想法吧