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遇到任何问题，心底想就去做，试一试，坚定自己的心，为心做

孙晓芳

遇到任何问题，心底想就去做，试一试，坚定自己的心，为心做一次选择，哪怕选错了，没关系，你不会白白毫无收获，你会收获经验，而这就是通往正确道路的钥匙！人生难道不就是这样来的吗？这难道不就是生命最大的意义吗？你敢为自己做出最真实的选择吗？

1温暖

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尤四海

温暖了

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在这个忙碌的世界里，别忘了对自己温柔一点。每一种情绪都值得被尊重。

刘丽伟

【丽伟心理】世界上最牛的广告词： “连人民币都在更新，你凭什么一成不变？” 学习改变命运，努力创造奇迹！ ——献给正在努力的你

胡凤仙

每天早起训练，读书。养成自律的好习惯。

王倩倩

张寒焱

与心理领域闺蜜聚在一起进行女人间的边吃、边喝、边聊的小聚，拉通了中餐及晚餐。每个人都对原生家庭对自己的影响自有一番表述，每个人都受到不同的影响，而这种影响往往就持续一生。但好在凡对此议题有所觉察与面对，用心修过这门功课的，就会所受原生家庭的负面影响有所降低。而如果未就此处理过该议题，就容易陷入一种死循环的模式而不自知。好好探索父母对我们的影响，尽管去看清楚，会让我们生活多出一份轻松和释怀。而真正的好朋友，亦为重要！

魏颖

是在人际关系中，清晰地区分“谁的课题”，不干涉他人的课题，也不让他人干涉自己的课题。是由心理学家阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）提出的概念，简单来说就是：“这是谁的事？谁该为结果负责？” 分清界限后，人际关系中的压力和矛盾会大幅减少。核心思想： 1. 明确责任归属：每个人最终都需要为自己的选择、行为、情绪、人生目标负责。这是你的“人生课题”。 2. 划清界限：认识到哪些事情你能控制（自己的思想、行为、选择），哪些事情你无法控制（他人的想法、感受、行为、决定）。 3. 专注可控：只专注于自己能控制和负责的部分（自己的课题）。 4. 不干涉他人：不试图控制、改变、干涉或为他人的选择、情绪、行为负责（他人的课题）。 5. 拒绝被干涉：不允许他人过度干涉或试图控制你本该自己负责的部分（自己的课题）。心理学知识 | 课题分离（Separation of Tasks）

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