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情绪管理篇

宋洪秋

情绪管理篇

2温暖

2回答

悄悄坏

温暖了

评论

宋洪秋(题主)

4年前

您在哪个城市

4年前

沈阳的雨，有点冰，尽量出门带伞，未来一周阴雨绵绵。

相关回答

刘雯

感受是一个人确立自我的重要手段，所以，你的任何一种感受都值得被看见。

石萍

当孩子单飞时，每个父母都有足够的理由担心孩子不行；但生活本身就是充满不确定性的，在孩子需要独立的节点体面地退出，这才是对孩子最大的爱！

李有军

安全感来自于两个方面，即可控度和确定度。如果一件事情，你觉得是可以在你的控制范围内的或者是被你所确定的，那么这件事情就会给你安全感。如果你对它有无力感，那么这个事情就不会给你安全感。而当一个人在情感方面从对方身上得不到足够的安全感时，她便会追求物质方面的安全感，来抵制情感方面的安全感缺失。这也是为什么一个不愿意相信爱情的人，会将过多的物质现实因素加在关系里原因。

宗阳

好的父母，就是一边关注又一边放手。 “不要太在意你的孩子。” 这既给了孩子自己解决问题的空间，又体现出对他有耐心和信心，这对他的成长，是最有益的。

郭红玲

果断是尊重的基础上，自信地表达自己的立场，不优柔寡断，也不会担心对方不高兴。强硬是一种好战的方式，他会用轻蔑、粗鲁甚至威胁的方式与你交流。中午搞清楚为什么有些人说话，怎么就那么不顺耳不好听的原因啦！原来，这真不是我们的问题。我们也无需背负对方的问题，做好稳定的自己就好。

史冬英

对多数人来说，我们熟悉的大概是傻乐，你也可以理解为一定程度上的盲目乐观和自信。同理，“傻悲”就是习惯看到消极的一面，在心理学上叫做“防御性悲观”。防御性悲观者大概有这样一些表现： 1、我常常在事情的一开始就做最坏的打算，即使我可能会做得非常好。 2、我担心事情的结果。 3、我会仔细考虑所有可能的结果。 4、我经常担心无法实现自己的愿望或理想。 5、我花了很多时间去想象什么地方会出错。 6、我能想象如果事情搞砸了，我会是什么感觉。 7、我通常会试着想象如果出问题了，我该怎么补救。 8、我提醒自己不要过于自信。 9、我会花很多的时间在计划上。 10、我会想象如果事情一切顺利，自己是什么感受。 11、相比做得不够好，有时候我更担心自己看起来像个笨蛋。 12、考虑到什么可能会出错，有助于我做好充分的准备。或许从这些表现你就可以看到，这些人的悲观并不会像真正的悲观者一样一蹶不振、彻底躺平，相反，他们只是更早地预见到了可能的困难，因而更容易做好接受各种结果的心理准备，事实上，他们虽然看起来悲观，但他们一直在行动，甚至因此会把事情完成得更加漂亮，这很有点“向死而生”的意味。当然，这并不是说悲观就比乐观好，它们实际上都是我们在应对问题时的策略，只不过不同的人有不同的习惯和倾向罢了。所以，从这一刻起，如果你悲观，却又能不放弃，那么就好好去享受自己的“傻悲”生活吧，一切都是最好的安排。

你来说说自己想法吧