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当你受到虐待、忽视或不尊重时,它就会出现 它是一个信号
周璐
当你受到虐待、忽视或不尊重时,它就会出现 它是一个信号——你远离那些伤害你的东西, 无论是房间、工作、感情、还是过去的自己,愤怒都会让你知道何时该离开。 如果你学会倾听它,信任它,并让它成为你的盟友,它就不需要那么大声地叫嚣。
1温暖
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刘新宇
温暖了
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个人成长
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张凤琴
一段匹配的咨访关系是一个来访渴望通过咨询帮助自己的必要前提。 良好匹配的咨访关系会促进来访者自然退行到人格冲突“卡壳”的那个阶段,可以帮助来访重新认识那个阶段发生了什么,重新整合修复“未发展好”的人格特质,也是咨访关系持续稳定的关键所在,更是来访寻求咨询帮助的意义所在。
徐恒
每个人都喜欢听故事 故事的跌宕起伏会让我们动容 而有一个觉知是需要抱持的 那就是别把他人故事里的相处 当做限制自己的信条和经验 因为所相处的人和事都不尽相同 自己的生活一定要自己去经验 故事好听却不要过多的沉迷
高志伟
走进图书馆,看着满屋的书籍,会让人有种渺小又充实的感觉。渺小是因为知道自己有许多不知道不了解的事物和道理,充实是因为满腔的期待,似乎只要努力就始终有希望,拥有智慧和眼界……
王倩倩
赵莎莎
雇用感恩,解雇抱怨。我们觉得不轻松、不愉快,还有一个很重要的原因是什么呢?我们内心当中有很多负担,有很多生气、哀怨、憎恨、放不下的事,所以如果你的内心放不下这些事,烦恼、哀愁、抱怨就永无止境。那怎么解决这个问题呢?就是我们得知道人生有两个圈。当你专注于你所缺乏的,你会失去你所拥有的 这两个圈是什么呢?不是影响圈、关注圈之类的概念。中间的这个圈是我拥有的东西,外边这个圈是我匮乏的东西。如果你每天只关注自己匮乏的东西,那么你所拥有的东西会越来越少,你觉得自己这个也没有,那个也没有,怨天尤人,觉得“我最可怜”“谁都对不起我”,你拥有的东西也会变得越来越少,因为你根本就看不见它们。当你专注于你所拥有的,你会得到你所缺乏的。 但是,如果你能够盯着自己拥有的东西,经常感恩地说:“你看,现在的生活多么值得感恩,我们能够坐在这儿聊聊书,能够坐在这儿喝茶,没有别的烦恼,多好。”当你关注你拥有的东西时,匮乏的东西就会越来越少,你拥有的东西才会变得越来越多,因为很多东西你都拥有,只是你忘记了,只是你没有注意看。所以这个圈的改变,可以让我们从一个下降的螺旋,转回到一个上升的螺旋。如果你整天抱怨,整天觉得自己日子过得不好,你的人生会走入下降的螺旋,因为人有自证的倾向,你觉得你不好,觉得这件事做不成、要倒霉,那八成就会这样,因为你会自证。但是如果你看到的是一切都很好,在不断进步,你也会螺旋式地往上走。
叶婷
大多数情况下,由于母亲和胎儿之间密功的共生天系,以及深切的认同,当母亲感觉到胎儿的心情之后,她会觉得那是自己的感受,当母亲感应到了胎儿的心愿后,也常常会直接当作自己的心愿。随之,母亲就像自己需要一样,去为胎儿做他所需要的事情。如果胎儿需要西红柿中的某种营养,那么母亲就会感觉自己想吃西红柿 因为她体会到的是自己身体中发出的这样一种欲望,她就认为是自己的欲望。当然,胎儿不知道什么是西红柿。只不过,也许前一天母亲吃西红柿后,胎儿产生了舒服的感受,当胎儿渴望同样的感受时,这个感觉就传递给了母亲,母亲的认知系统识别了这个感受,并明确命名为想吃西红柿”。 如果胎儿需要安静,那么母亲也会觉得是自己需要安静。因为,处在嘈杂的环境时,胎儿的不舒服直接被母亲感受到了,母亲感受到之后觉得是自己不舒服,是自己需要安静。
你来说说自己想法吧