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孩子表现好,学习成绩好,交到好朋友,帮到别人等,这本身就
乔海燕
孩子表现好,学习成绩好,交到好朋友,帮到别人等,这本身就是一件很高兴的事,本身就是树立正确价值观的行为,也就获得了内在奖励。一旦有了物质奖励,孩子就会产生取悦家长,取悦老师,取悦他人的行为,这样孩子就不会觉得学到的东西好玩,反而更多的是想获得的那个奖励。
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柯茜茜
给大家分享一个很棒的“聊天公式”——“陈述对方行为事实”+“表达自己正面心情”。
柳红顺
#心理咨询师的三件小事儿 1.好几天看见十字路口有会,一直有想去逛逛的想法,虽然并没有什么想要购买的东西,只是想去看看。 那条路实在太长了,我大概走了三分之一。 当然,并没有买什么东西。 然后,带孩子去图书馆还书并借书。 进门是一如既往的晚上好,没有什么新奇,也没有惊喜,却连接了内心的平和与安静! 回家的路上,遇到了健走的队伍。 这支队伍,几乎每天都在运动,没有间断过,目测基本是退休人员。 他们虽然退出了职场,依然可以在另外的领域,寻找自己的热爱,日复一日,年复一年,这份毅力和坚持,响彻着傍晚的大街小巷! 2.这是我最近在读的一本书,其中一段文字,对我很有触动。 “因为这孩子是她的无价之宝,她倾其所有才得到这孩子。” 外人眼里来路不明的孩子,在这个母亲眼里,是那么的贵重! 虽然不知道故事的演变如何,这位母亲对待孩子的态度,是那么的真切! 纵观现实生活中,多少曾经因爱而诞生的孩子,他们却并没有那么幸运。 愿每一个孩子,都能被看见! 愿每一个长大了的孩子,都能看见自己!! 3.当我意识到的时候,就会深呼吸。我的强大动力,来自于一位老师提到,深呼吸时的横膈膜运动,同样可以起到按摩内脏的效果。既然肢体不能舞动,那就给内脏来个瘦身吧!
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当你与自己在一起时,感到舒服、自在,你就不会再畏惧、困惑所谓的拖延了。当你不再苛求自己需要积极、高效地活着,把每一分、每一秒都用好,你反而有了一种自在。
安美花
很简单, 把关注点放在自己身上,屏蔽与你无关的人事物,做自己生命的主人
侯智慧
一个人如果想理解现在的自己,首先必须仔细回顾过去。通过这个过程,检视过去对现在的自己造成了哪些影响,然后再将焦点转回现在。如果只是执着于无法改变的过去,那么现在的自己就无法好好选择一条让自己变得更好的路。因为如果一直看着过去,现在的自己就有可能踩空。如同过去对现在的自己有影响,现在不也正是决定自己未来的重要时刻吗。所以当下咨询的自我,是为了呈现未来更好的美好生活。
于群
应对磨蹭最好的方法,根本不是催催催。 “磨蹭—催促”模式曾经在我们家天天上演:早上催起床,放学催写作业,晚上催睡觉,一天三场,天天循环播放。 自己没有生成一个什么时候做什么事的内在节奏,只会依赖其他人的行为作为判断标准。 从早到晚不停的催促,最终会让人失去对自己的掌控能力。 需要改变的,就是停止催促和唠叨,给自控力的小芽一点时间,让它慢慢破土长大。 分清磨蹭是谁的事,培养自主意识。
你来说说自己想法吧