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你是否曾在关系越发亲密时,感到一种莫名的不安,甚至下意识
杨平
你是否曾在关系越发亲密时,感到一种莫名的不安,甚至下意识制造矛盾、情感撤回、推开对方? 这种“靠近我就想逃”的模式,很可能源自早期母婴互动的创伤。 婴儿对依赖和亲密的需求是天生的,如果母亲未能看到和满足这些需求,婴儿不仅会感到痛苦,更会形成一种深刻的羞耻感——“我的需要本身是错误的、令人厌恶的”。
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亲密关系
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张俊霞
我们为什么这么容易顺着别人给我们的肯定走呢?在肯定中,我们感受到对方对我们某种行为或能力的信任。这种信任给了我们信心和鼓舞,让我们愿意沿着肯定给出的路线继续走。这种肯定还能带给我们愉悦感,让我们自发地想重复被肯定的行为,以期再次享受被肯定的快乐。 所以,有人说,你想让对方变成什么样,就向着那个方向使劲儿夸他。可有人却说,对方就是那么懒,夸不出来。 事实上,你完全可以利用“配套效应”,通过夸对方的优点,提升他整体向好的水平。 配套效应是指人们在拥有了一件新的物品后,就会配置与之相应的其他物品。比如你有了一套新沙发,就会想着购买与之相匹配的新茶桌;老婆夸你很体贴,你就会逐渐提升自己在其他方面的表现,以此匹配老婆对你的肯定和好印象。 ——《婚姻不将就》
肖钤文
一旦你从心里接纳了自己的弱点,就再也没有人可以用这个事情伤害你。 庞颖 《奇葩说》
雷娜
愿你内心像花儿一样绽放,像大树一样自由伸展
王倩倩
当你经历过了无数人生的黑暗时刻,体会过人情冷暖后,遭受后信任的崩塌后,你会对任何关系都不再会有丝毫的幻想。不争辩,不说话,不解释,不想讨好任何人,十分清楚和明确自己要什么,内心开始变得冷漠,那么这才是开启了属于自己的人生。
吴云
当我们喜悦的呼吸时, 我们也希望周围的环境--喜悦的呼吸~
刘淑珍
生活中,“应该”思维会给我们制造很多愤怒和怨恨.
当你总是处在愤怒和怨恨的情绪中时,不妨先停下来,听听自己内心的声音,然后问问自己:
你在要求自己做什么?你在要求别人做什么?如果你的要求没有被别人满足,你就失去了什么?
每个人都期待世事如我所愿,但那仅仅是期待而已,你的想法而已,它不是世界运转的规律.
当世界没有按照你的期待运转时,你需要做的-就是放下内心的条条框框.
放下“应该”,让感受流动.
你来说说自己想法吧