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【给来访者的一段话】 见字如面: 如果你还在找一个适合你
赵莎莎
【给来访者的一段话】 见字如面: 如果你还在找一个适合你的咨询师,推荐你看看我的资料,我可能不会是一个完美的咨询师,但我会是一个很用心的咨询师,我愿意用我的专业知识和真诚还有与时俱进的思维和创新模式,与你一起去创造属于你的美好和奇迹。 飞鸟和鱼的距离相隔着海洋,我和你的距离就差一次咨询。
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王倩倩
杜继锋
我们在生活中都可能因为一些事情生气。生气这样的情绪是正常的,但是,生气了,就摔盘子砸碗,甚至动手打人,这就是错误的处理情绪的方法。因为这会造成矛盾升级,甚至会造成人身伤害,或者财产损失,严重的还要负法律责任。不过,我们也不是要压抑自己的愤怒,我们可以说出来,我很生气,我的愤怒好像火山一样要爆发。还可以找信任的人倾诉,或者去运动,跑步,游泳,打球,爬山,通过出汗释放愤怒的情绪。 青少年因为前额叶皮质还没发育好,容易冲动,会暴怒后打架斗殴,这就是见诸行动了。父母要引导孩子用语言表达情绪,提高心智化,减少暴力行为,避免伤人害己。
赖秀红
又一年开展大型校园心理活动 再一次看到最动人的疗愈现场
宗阳
不是因为世界安全了,我们才安全。 而是因为我们有了内在的安全感,世界才能够渐渐安宁和安全起来。
徐恒
证明自己是成长的必经过程 当我们无法从内心看见自己时 只能从外界的标准和反馈找到意义 在不断找寻的过程中会慢慢发现 看不见你的人永远不会把目光投向你 看中你的人根本无需你去证明什么 所以证明什么呢自我价值自我认定
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六、对未来迷茫 : 精神内耗者对未来感到迷茫,人生没有确切的方向,经常为此烦恼。即使暂时找到了方向,也会因思虑过多而无法真正付诸行动
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