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不要为还没有到来的事情而焦虑内耗，明天的事情交给明天再处

孙亚兰

不要为还没有到来的事情而焦虑内耗，明天的事情交给明天再处理也是来得及的。

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孙三丽

别妒忌成功，别怜悯失败，因为你不知道在灵魂的权衡中，什么算成功，什么算失败。遇事别称其为灾难或欢乐，除非你确定或见证它的用途。因为每种境况都是礼物，每种经验都隐藏着财富。

冯二玲

给自己赋能，如果感觉能量缺乏，就去做，勤做，用心做，对很多人来说这可以做到。这也是一个成人要修的爱自己的功课。一个好的念头，一个对自己的肯定，一个小小的赞美，一个对自己做法的认可，都让自己富有能量情绪缓和，看到当下的自己还有许多难得之处。

于燕

养孩子，在于对孩子的人格培养： 1.界限原则：教育学里有“二十码法则”，尊重孩子的独立倾向，与孩子保存二十码距离； 2.惩罚原则：让孩子体验自然后果（禁止激将法和体罚）、禁止某些权利和要求； 3.激励原则：不是简单的“你好棒”“真聪明”，而是注重过程而非结果、表扬细节； 4.陪伴原则：0-3岁多抱抱，多触摸、3-6岁陪孩子多做探索游戏、6-12岁多欣赏多帮助让其体验到完成任务的成就感、12-18岁给出一定安全空间，多尊重多理解； 5.归属原则：父母不在孩子面前给予对方负面评价、即使争吵要告知和孩子无关只是父母意见不同、孩子面前要替对方撑腰； 6.管理原则：时间观念、简单清晰地布置任务、目标不过度复杂、落后时给予一定发展空间； 7.运动原则：运动可以提升专注力，增强心理素质。

段雅坤

“只有从未开始的遗憾”：这指出了痛苦的真正根源往往不在于失败，而在于“本可以”。这种遗憾源于我们未能回应内心的召唤，未能活出真实的自我，这种未竟的感受会持续萦绕心头。1. 个体化进程：人生真正的开始荣格认为，人生的终极目标是成为“完整的自己”，这个过程被称为“个体化”。它并非在某个特定年龄（如青春期或中年）开始或结束，而是一个持续一生的过程。因此，从心理发展的角度看，“开始”永远不晚。哪怕到了晚年，一个人仍然可以开始整合自己的阴影，认识自己的人格面具，与自性（Self）连接，从而获得前所未有的内心完整与平静。这种开始，是灵魂的觉醒，与日历年龄无关。2. 中年危机与意义的重构荣格特别关注中年时期。他指出，前半生我们忙于在外界建立事业、家庭和社会身份（发展人格面具），而到了后半生，人们常常会感到一种莫名的空虚和危机感。这正是因为内在的精神需求被忽略了。 “人生没有太晚的开始”恰恰是应对中年危机的解药。它鼓励人们在感到迷失时，不是沉溺于遗憾，而是勇敢地开启一段全新的内在旅程，去探索那些被压抑的梦想、兴趣和潜能，从而为生命找到新的意义。3. 潜意识与内心的召唤我们感到的“遗憾”，经常来自于内心深处（荣格称之为“自性”）的轻声呼唤。这个真正的自我一直渴望被表达和实现。如果我们因为恐惧、懒惰或“为时已晚”的想法而忽视它，这种呼唤就会以抑郁、焦虑或无意义感等形式表现出来，成为“从未开始的遗憾”。荣格鼓励人们正视梦境、积极想象和那些反复出现的念头，因为它们可能是潜意识在催促你“开始”。4. 原型：智慧老人的启示在荣格的集体潜意识原型中，“智慧老人”或“智慧老妇”代表着超越年龄的深邃智慧和指引。这暗示着我们每个人，无论何时开始，都有机会连接到这种超越个人的智慧源泉，它能为我们的“开始”提供支持和方向。这句话提醒我们：行动本身就是治愈犹豫和恐惧的良药。与其在未来为没有尝试而懊悔，不如现在就开始迈出第一步，让人生少一些遗憾，多一些实现的可能。种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。

张志军

今天有人问我是否愿意写影评，每评论一次给6元，然后让我发我的收款码，你们经历这样的事吗？你们觉得能做吗？

翟桦

在我的咨询中，我经常会提醒来访者识别自己的情绪，也经常有伙伴问，难道我还不知道自己的情绪吗？每个人都会有情绪，这不是很自然的事吗？的确如此，但通常，在我们捕捉到自己情绪之前，我们往往处于无意识，对自己内在不自知的状态。而发现情绪，则是一个慢慢将注意力从外部事件，转向内在体验的过程。识别情绪，是为了对自己的内在有清晰的看见。能帮助我们更理解自己，接纳自己，这是爱自已的表现，也是自我成长的必经之路。

你来说说自己想法吧