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嗅觉是人类最原始的感觉,在人际交往中,它起着潜移默化的影
史婧雅
嗅觉是人类最原始的感觉,在人际交往中,它起着潜移默化的影响。尽管没多少人关注它,但是,每个人都在不知不觉中根据自己的嗅觉来判断别人,那些味道太刺鼻或让人不舒服的人,会给别人留下不愉快的印象,让人难以亲近。因此,请管理一下自己的体味,它能让你在社交中拥有一种莫名的吸引力。
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个人成长
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尤四海
心理恢复健康,回归现实生活,我们还需要继续保持健康的习惯,预防问题复发。——CBT
孔焕君
生活中我们可能会经历很多不尽如人意的事,遇到让人无语的人。如果这样,我们就对生活感到失望,开始每天抱怨身边的人和事,那只会让自己更进一步地陷入沮丧,慢慢变得厌世。学会发现生活中的美好,懂得感恩,你将收获更多的幸福。
王昱杰
改变习惯需要循序渐进,不能一蹴而就。就像要改变自己暴饮暴食的习惯,你不能一夜之间就做到严格控制饮食,否则只会反弹,最后反而吃得更多。改变需要慢慢来,比如,如果你想保障睡眠时间,提前1个小时上床睡觉,最好的办法是每天提前5分钟,这样坚持几个星期就能实现目标。 将这些积极、正面的价值观内在化以后,你就能转变观念并自发地做出改变,为自己的生活带来更多内在的平和与快乐。
孙海霞
一位来访者初次找到哥们老师,她说:"我找你,也不抱什么希望的,之前很多方法都没有解决我的问题"
哥们老师说:我确实有可能解决不了你的问题,你的失望可能是对的,不过,我非常确定的是,你的问题不是注定失败的,而是一定有方法解决的。
这样一个阻抗明显的伙伴,哥们老师依然能带着温暖和善意,去肯定对方,并且鼓励她,给人以希望。
哥们老师的关怀就像自然的光一样,照亮温暖我们,却不干扰。
品读哥们老师的《不与自己对抗,你就会更强大》,我是慢慢的,一点点的临摹大师关怀的模样一般。
我太喜欢自己正在做的事情了,感觉有挑战更有意义,真心感谢早上一起早起的伙伴们。邀请大家来一起临摹大师关怀的样子,我们一起从知道到做到,把关怀变成自己的生命状态。
侯松梅
人喜欢养狗,不是因为狗比人聪明,而是狗比人更真诚更热情。
邢然菊
当我们开始有意识地去托举自己,一种奇妙的变化便会发生:我们心中那个需要被别人保护的小孩,会在一次次的肯定与支撑中,逐渐成长为能够为自己遮风挡雨的大人。 你将不再那么惧怕突如其来的风雨,因为你深知自己具备整理行囊、重新出发的能力。你也不会轻易被外界的评价所撼动,因为你内心的价值判断,是通过自己一次次勇敢的选择与承担确立起来的。 你会发现,那个曾经以为跨不过的坎,回过头看已成风景;那些曾经压得你喘不过气的重量,不知不觉间已化为你臂膀的力量。 人生海海,我们无法预测风雨何时来临。但我们可以选择,在风雨中为自己撑起一把伞;在泥泞中,做自己的那根拐杖;在漫长的征途上,做照亮自己的星辰。 愿你在每一个需要的时刻,都能一次次撑住自己,稳稳接住自己,温柔托起自己。
你来说说自己想法吧