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与你相伴成长

[太阳]每日调频：观呼吸我们每日的念头和情绪多如牛毛

杨小花

每日调频：观呼吸我们每日的念头和情绪多如牛毛，任这些妄念和杂念困扰，我们的内心就像电脑的储存器一样积累太多的无用的数据和信息导致运行速度变慢一样，我们的感知能力会变弱，觉知力变差，对周围美好事物的接收能力下降，从而影响了我们的生活质量。通过观呼吸回到当下，连接内在心识，格式化念头和思维，刷新意识界面，一键启动身体觉知程序，让大脑更高效的运转，让灵魂升级成为更稳定的系统，身心合一重启幸福人生！我是小花，与你相伴

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压力太大怎么办

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李有军

两个认知不对等的人，看待事情的观点不同，角度各异，注定无法在一个层面沟通，因为你的三观，他无法理解；他的思想，你不能认同，所以认知的参差，只会不断地拉开你们的距离，让你们之间永远隔着一条无形的鸿沟。要知道，每个人都有自己的认知范畴，当两个人的认知不在同一范围时，说得再多，也是无效沟通。正如王尔德所说：和别人谈论他不了解的东西，永远是徒劳的。有些有过来经验的人，总想去指点他人，让别人少走弯路，遇到观点不一致的人，就迫切地去说服对方，使其跟自己有一样的想法。但后来我们不得不承认：每个人只能看到与自身同样多的东西，只能根据自己的认知去理解身边的一切。如果非要去跟别人谈论一些认知范围外的东西，那么无异于鸡同鸭讲、对牛弹琴，永远不可能产生共鸣，再好的感情，也会消磨殆尽。因为认知不同的两个人在一起，除了在压抑中挣扎，就是相互折磨，所以这个世界最远的距离，从来不是什么天涯海角，而是认知不同。布兰登曾说：“和那些自我认知水平相当的人在一起，才会感觉舒服自在，才会有在家的感觉。而有的人之所以感到孤独，就是因为周围的人认知水平跟你完全不一样。”要知道，三观一致，才能久处不厌；认知不同，一定不能强融。我们唯一应该做的，就是管住自己的说服欲，与其争辩，不如闭嘴。所以与其费尽心思去消弭两人之间的隔阂，不如选择那些与你认知一致的人相处，这样你才能体会到恰好合拍、同频共振的感觉。

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另外自今日起，咨询时间恢复正常，新老来访者都可以预约咨询了，感恩大家的等待和包容，感恩各位在我旅行期间对我的关心和体谅。为了表示感谢，5月27至6月1，所有来访者咨询费均享受9折优惠，如果是即时倾诉的来访者可赠送相应时长

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