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那些独自度过的时刻,独自消化的情绪,已让我足够自洽且完整
王倩倩
那些独自度过的时刻,独自消化的情绪,已让我足够自洽且完整。
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宗阳
世界上有很多条路,每个人都有自己要走的那一条。不向外求,而是将注意力集中在自己身上,用足够的耐心和毅力打磨自己,让自己有能力探索真正热爱的事物,你才能迎来真正的成长。 能随时接住你情绪的,是你自己,能真正让你放松的,是学会和自己说“没关系”。 越是渴望被理解,越容易陷入失望的循环。能让自己情绪真正饱满的,永远是自己内心的能量场。 见过太多关系因过度依赖而疏远,听过太多“你怎么变了”背后的心酸。 与其等待别人接住自己的情绪,不如主动给自己提供情绪价值。毕竟,真正的幸福不在别处,而在我们自己手中。
白雪峰
当代年轻人正陷入“回形针式情感”的纠结:嘴上喊着我想谈一场甜甜的恋爱,行动上却坚持#低质量的恋爱不如高质量的单身。数据显示,相关话题讨论量暴涨41%,165万人加入这场“恋爱还是单身”的拉锯战。 他们渴望亲密关系,却又害怕遇人不淑;向往浪漫,却不愿将就。这种矛盾背后,是年轻人对情感质量的更高追求——既要心动,更要心安。 你是哪一种?评论区见!
孙力
心理学大咖们关于咨询中治愈因素的详解及思考并不算少,有些不被我们所知,但依然给予我们无限启发的另类大师们,他们关于咨询中的治愈因素如何回答? John Beebe 曾说:“理解‘ 心灵的真实性’足矣。(thereality of the psyche)” ------- “The reality and autonomy of the psyche” and “active imagination”。 Jean kirsh 曾说:“爱能治愈,有爱足矣”。 爱与感应爱,在家的感觉 爱与安全感、自由与保护的空间爱与支持
蔡兴苗
匮乏的人,给出的爱是牺牲,丰盛的人,给出的爱是滋养 虚弱的人,给出的爱是期待,强大的人,给出的爱是允许 恐惧的人,给出的爱是控制,勇敢的人,给出的爱是放手 自卑的人,给出的爱是包办,自信的人,给出的爱是信任 无知的人,给出的爱是打压,智慧的人,给出的爱是启发 外求的人,给出的爱是教化, 内求的人,给出的爱是感化 自私的人,给出的爱是筹码,慈悲的人,给出的爱是看见 但是真爱只有一种就是我无条件的爱你。 因为我无条件的爱着我自己
于萍
郭朋雅
最好的亲密关系,都建立在自由的基础上。越是不怕离开,越能得到对方的尊重。 良性的关系是以双方的安全感为前提的,这种安全感不是来自于海誓山盟,而是来自于两个人的势均力敌,谁都「不怕离开」。
你来说说自己想法吧