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原生家庭,是孩子心灵的第一片土壤。在这里,爱与关怀如
刘雨婷
原生家庭,是孩子心灵的第一片土壤。在这里,爱与关怀如同阳光雨露,滋养着孩子的心灵;而误解与冷漠,则可能化作阴影,阻碍孩子的成长。 育儿心理学,不是高深的理论,而是生活中的点滴陪伴,是每一个温暖的拥抱,每一次耐心的倾听。让我们用爱与智慧,为孩子的未来铺就坚实的基石,让他们在阳光下,绽放最绚烂的笑容。
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个人成长
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刘淑珍
达克效应-即那些能力不足的人,往往会有一种虚幻的优越感,误认为自己比真实情况更优秀.
素质越低的人,越容易有一种莫名的优越感.越无知,越以为自己聪明;最糟糕的是,自己并不知道自己的无知.
王红丽
今天第一次用方言做催眠,新鲜的体验,有一种滑稽的感觉。
罗丹
觉察内心的冲突,训练自己不要总是在一个极端的水平上运作!
李娜
快过节了,咨询室内也上演各种“过劫”,来访者要面对分离和分离焦虑。来访者会退行,有各种各样的表现。能表达出自己的情绪感受,哪怕是愤怒是攻击,也能用泪水来表达对咨询师不舍的来访者会稍微好过一点这个“漫长的等待期”。这些情绪和行为背后都在表达“咨询师对来访者很重要”“来访者对咨询师有很多的不舍和情感”,至于煽情的话语也会有不同的类型,但都在表达一种强烈的情感,是一种人类共有的东西。 你对咨询师说过哪些煽情的话语来表达咨询师对自己的重要性呢。#美剧 #快过年了 #分离焦虑#心理咨询
傅益红
真正拥有大智慧的人, 身边从不会被烂人烂事纠缠。
金会芝
在生活当中去适当的拒绝别人的需求,也是在保护社交关系,如果一味的去压抑自己,满足别人,绝对是行不通的,毕竟我们每个人都不是有精密算法的机器人,我们有情绪,有七情六欲,在重压之下,你们之间的关系总有一天会因为你的情绪超负荷封盘,所以说尝试着改变自己,拒绝别人不当老好人,我们就要从学会如何说不字开始,要懂得拒绝很多老好人,不能直接向对方说不的原因,是因为害怕对方不高兴,如果你看到这里,我要告诉你就是别人的不高兴,对你来讲没有任何意义,他影响你了吗?一定不要让这些很多这个跟你没有关系的东西影响到你的情绪,这个就是一个关键点,那接下来我给你说不的三条建议,第一条如果可以的话,直接果断的拒绝,不要拖拖拉拉,拖泥带水,可能在你的角度,你在婉拒想要通过拖时间来让对方断了念想,但对方会很可能抱有希望和你继续纠缠,及时明确的拒绝是一种修养,是一种对自我的认可和笃定,是对彼此的尊重,既不会勉强自己,也让对方有准备时间去及时寻求第二种方案,那第二条建议呢?就是如果你做不到断然拒绝,那你拒绝的态度一定是要诚实且礼貌的,第三点,你要把你的底线,你的原则,你的立场适当的亮给对方看,大家都知道一个人的底线原则和立场是维持情感的一个基石。
你来说说自己想法吧