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有句诗： 感时花溅泪 恨别鸟惊心 说的就是一个人心境的影
李丽
有句诗： 感时花溅泪 恨别鸟惊心 说的就是一个人心境的影响，状态好的时候，什么都不是事，状态不好的时候，小事也不得了 不是这个事件的问题 而是自己的状态 决定了看待事情的态度和滤镜 每天身体练习，去大自然走一走，都是在调频自己的状态，保持身体经络的通畅，与更大的场域连接
0温暖
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张亮
自己的身体需要能量，而发出信号，产生的就是我们的欲望，而通过认知，看清欲望，形成需求，完全满足我们需求的，就是我们的标准，我们人这一生，都是在努力合理的按自己的标准满足我们的欲望，需求，只不过，有的时候，因为力量不足，无法合理的满足自己，只能压抑自己的欲望，需求，无法真正的为自己而活，这就造成了，我们无法真正的体验需求被真正满足的感受，从而无法发自内心的愉悦，快乐，也更无法体验所谓的幸福，理论上，最简单的幸福是，有事做，有饭吃。
赵玉红
有人问：上午跟路人吵架了 吵完觉得很悲伤 我把对方骂了个狗血淋头 但为啥我自己也很难过呢 愤怒防御了悲伤，愤怒表达了，悲伤就被感受到了。悲伤比愤怒更难以忍受，因为愤怒至少是收紧、紧绷，有力量感的，但悲伤让人散开，有无力，下落感。就是这样的下落，才让人回到现实里，承认、接受，放下执著之后，自由而广阔。
黄娟
成就感往往与大脑分泌的内啡肽有关。但内啡肽的产生很吝啬，需要付出心血和汗水，需要一定的强度和时间才会换来。
张凤琴
人都是通过探索和控制来疏泄自我能量的，所以探索和控制本身就是一种满足。晚安！
程继凤
内心强大，允许发生
王倩倩
好的人给你快乐，坏的人给你经历。 别人怎么对你，那是因果； 你怎么对别人，那是修行！
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