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万物唯心造,只要你不觉得苦,什么都不苦。不是事苦是心苦。
张万坤
万物唯心造,只要你不觉得苦,什么都不苦。不是事苦是心苦。人生就像游戏升级打怪,把你的经验积累满了,你就升级了,你变得强大就可以打更大的怪。一切苦难都是人生财富。别人还不一定有你这样的苦难经验呢。当你内心强大,情绪稳定,思维多维,上下兼容度极广时,遇事不会慌,生活会很自洽且松弛。
1温暖
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刘丽华
温暖了
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王义丽
老子第二十四章说:“我越是对自己感到不可认知,就越是增强了对万物的亲缘感。事实上,我似乎觉得那将我与世界长久分离的疏离感正传入我自身。” 生命的未知本来就是未知的已知。灵魂知道,肉身特别是小小的脑袋不知道。自我的灵魂是人的主心骨,没有灵魂那是生命没有安全感这个事的,完全依赖于人已开发大脑5%知道那些知道。
李敏
村春上树说过的一句话:不你管现在多么痛苦,总有一天会你回头看看些那苦难,感谢们它成就今了天的你。 你是不落后了,只正是在以自己方的式,静静开生展命的翅膀。
王义丽
马克思:我们赞美大自然令人赏心悦目的千姿百态和 无穷无尽的丰富宝藏, 我们并不要求玫瑰花散发出和紫罗兰一样的芳 香, 但我们为什么却要求世界上最丰富的东西——精神只能有一种存 在形式呢?所以第一看得懂自己的大前提下,逐渐看得懂ta人的个性化。
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爱一个人总是很简单,无非心念所至,生万千欢喜。懂一个人却需要漫长岁月里的温柔耐心,聚沙成塔,滴水石穿。
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女性心理层面的成长,核心在于建立内在力量与自我接纳。 首先,需厘清自我需求与外界期待的边界。通过日常反思或书写,区分哪些想法是他人赋予(如“必须牺牲”),哪些是内心真实渴望,避免被外界定义。 其次,接纳不完美的常态。允许自己犯错、有局限,用“成长视角”替代苛责——比如失败时,聚焦“学到什么”而非否定自我。 再者,掌握情绪管理的主动权。识别情绪背后的需求(如愤怒可能源于边界被侵犯),用深呼吸、转移注意力等方式平复冲动,避免被情绪裹挟。 同时,要敢于设立心理边界。对不合理要求温和而坚定地拒绝,不过度讨好;停止“过度内耗”,学会课题分离,不纠结他人评价。 最后,积累微小的自我肯定。从完成一件小事、表达一次真实想法开始,逐步强化“我值得被尊重”的信念。这些练习会让内心逐渐从容有力量。
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伴侣之间发生争吵本来是再正常不过的事,好的争吵甚至是有利于亲密关系的发展的,但我们也会看到,有些伴侣真的是天天吵,而且都是因为些鸡毛蒜皮的小事。 那么他们为什么会出现这种情况呢?简单地说,可能是因为他们的架从来就没有吵完。 怎么理解这句话呢? 首先我们都需要明白,吵架的目的是为了解决问题。但凡吵架,肯定说明彼此之间的观念、行为等存在差异,大家需要达成共识、协调一致,然而很多伴侣一吵起架来就忘了这个目的,不是通过吵架来化解矛盾,而是以此来得到一个谁对谁错、谁说了算的结论。那么这样的吵架就几乎没有意义,即便有一方看起来是偃旗息鼓了,但问题还摆在那里,因此未来还会被翻出来继续吵。 所以,吵架不可怕,关键是我们要搞清楚为什么吵架,以及怎样有效地吵架。具体来说,吵架一定要明确矛盾点在哪里,然后就像谈商业合作一样:你对哪里不满意,想达到什么效果?我的想法是什么,底线在哪里,可以做哪些调整?反过来也是一样,你我调换,再讨论一遍。只有这样,才是聚焦问题解决的吵架,也才能最终把这个问题解决掉,并保证以后不再为同样的、类似的事情争吵。
你来说说自己想法吧