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真实的幸福 源自发现自己的优势和美德并在生活中充分发挥它
那晓旭
真实的幸福 源自发现自己的优势和美德并在生活中充分发挥它们
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冯二玲
问题是被制造出来和被坚持下去的,因此问题也可以被解决。来访者的问题在于来访者看待问题的方式以及来访者不断重复的没有效果的行为。 来访者的问题来自于他怎样看待日常生活里的困难并坚持这种看法,当这种困难过去后,由这种看法而做出的解决方式,却没有随之改变,甚至使事情变得更坏,可能是来访者本人并没有认识到这一点,当事情变得更坏时,来访者变本加厉的运用这种无效方式,结果陷入更深的困扰不能自拔。 如一个吸烟的人在某一段时间里,因为压力特别大而成为烟民,在压力过去之后他也不能戒除这个习惯,吸烟在那段时间里可以看作是针对那份压力的解决方法,可是这个解决方法本身却又成了问题,因此习惯性的情绪或不良行为,只不过是在坚持一个过期失效的解决办法而已。 因此,咨询师要引导来访者注意改变的可能,并致力于发挥来访者自身具有的能力去实现这些可能性。
王昱杰
有需要联系我,随时都在~
陈璐
一段关系如果只有安全感和温暖,并不会带来亲密感,聊得来才能。优秀和付出只是建立关系的桥梁,并不能把两个人送往亲密的彼岸。
董艳红
一个孩子在很小的时候,如果没有被很好地对待,长大后转换为安全模式的可能性不大,但也不是不可能。很多人早年有不安全的关系,对人怀疑、不信任持续很长时间,但长大后有几个恢复的办法:一是在婚姻中伴侣对他很好,使他得以“重新孵化”;二是在养育孩子的过程中,突然觉得孩子在自己的呵护下对自己充满依恋和信任,修复了早期创伤。
唐辉
白日不到处, 青春恰自来。 苔花如米小, 也学牡丹开。 我昨天跟自己做了一个意象,自我像是一个很丑的老女巫,畏缩。我感觉很不安,试着看她的变化,她后来变成了水兵月,美少女战士,也是有灵力,是个公主。我想,我不需要做公主,我也不想又老又丑。即使是咨询师,历练了这么多年,在自我修行的道路上,还是要继续前行!跟大家一起共勉。
赵霞
我要让我身边的人都越来越好,我要让靠近我的人都越来越好,我时刻利他,时刻给予!并且…… 我要发自内心,为你的优秀、你的成功喝彩!同时…… 祝福你会越来越好!
你来说说自己想法吧