情说App
与你相伴成长
打开APP

优秀的孩子都是逼出来的!15条家规,让你养出一个出色的孩

周瑞
优秀的孩子都是逼出来的!15条家规,让你养出一个出色的孩子。 1.哭也没有用,有话好好说,这是表达。 2.公共场所不要大喊大叫,声音尽量放低,这是素质。 3.没有经过别人同意,不能随便拿别人的东西,这是自觉。 4.每天坚持早睡早起,这是自律。 5.犯了错误不能逃避,要想办法弥补,这是担当。 6.自己事情自己做,不要动不动就喊爹娘,这是独立。 7.文明用语,不说脏话,不动手打人,这是教养。 8.不在背地里说人坏话,不随便议论别人,这是尊重。 9.写作业的时候不随意走动,不吃东西,这是专注。 10.不孤立也不迎合别人,这是原则。 11.不浪费食物,这是节约。 12.见到熟人、长辈要主动问好,这是礼貌。 13.不要撒谎,不要欺骗别人,这是诚实。 14.在有能力的情况下,主动帮助困难的人,这是热心。 15.遇到挫折不气馁,不放弃,想办法把问题解决掉,这是逆商。

0温暖
0回答
#
相关回答
普靖尧
最近收到很多朋友说:“明明没发生什么大事,却突然陷入低落、焦虑,怎么也走不出来…” 其实,消极情绪不是敌人,而是内心发出的求救信号。作为心理咨询师,想和你聊聊:如何温柔地接住“消极状态的自己”? 第一步:允许自己“暂时摆烂” 当情绪来袭,别急着用“我要振作”“我太脆弱了”否定自己。承认当下的无力,反而能让紧绷的神经松绑。 试试这样告诉自己:“我现在很难受,但这只是暂时的,我允许自己停下来休息。” 就像下雨天给自己撑把伞,先别急着赶路。 第二步:用“情绪日记”梳理混乱 掏出手机/笔记本,写下3个问题的答案: 此刻的情绪是什么?(例:焦虑、悲伤、疲惫) 它在提醒我什么?(例:“最近压力太大,需要休息”) 我能为自己做什么?(例:听音乐、散步10分钟) 这个过程像在和内心对话,把模糊的感受具体化,焦虑感会减少一半哦~ 第三步:给自己“心理安全屋” 想象一个只属于你的秘密基地:可以是洒满阳光的草地、温暖的被窝,或是童年的老房间… 闭上眼,深呼吸,在脑海中构建这个场景,感受被安全感包裹的瞬间。每次情绪波动时,都能“躲”进去充充电 最后想说… 消极状态不是你的错,也不必独自扛。找信任的人倾诉、约朋友吃顿火锅、甚至大哭一场,都是治愈的方式。如果持续走不出来,专业咨询师永远在这里陪伴你

你来说说自己想法吧