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今天我觉察什么是真正最吸引我的,我在听的是奇迹,和平,爱
马红艳
今天我觉察什么是真正最吸引我的,我在听的是奇迹,和平,爱;还是在听故事,混乱与恐惧?每一刻,我可以选择聆听灵性与假我,拒绝聆听假我。 今日功课 觉察我在聆听什么?喜欢灵性还是假我? 肯定语句 我只为和平而聆听,谨记今天信守承诺。
1温暖
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风年
温暖了
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个人成长
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白雪峰
真正困住你的往往不是他人的态度,而是你内心对「可能改变」的执念。我们常以为自己被现实绊住,其实真正需要跨越的,是对某些期待的自我纠缠。 注意到吗?阳光依然每天穿透云层,绿芽始终在砖缝里生长,连街角的面包店都在为你飘出香气——生活其实在用各种方式给你支撑,但当你反复用「如果当时...」的假设折磨自己时,就像在寒冬里拒绝递来的暖手炉。 试着这样做: 1. 承认手掌的限度:允许自己握不住所有想要的东西,这不是失败,而是对自己真实状态的尊重 2. 区分「事实」和「故事」:把「TA应该...」的内心剧本改成「现在实际发生的是...」 3. 捕捉正在发生的真实:此刻指尖触碰屏幕的温度,胸腔随呼吸的起伏,远处隐约传来的蝉鸣——这些才是真正属于你的生命证据 记住:那些让你辗转反侧的事,五年后可能连轮廓都记不清。但今天你选择善待自己的每个决定,都会成为未来感激的瞬间。
胡星星
早上好,新的一天又开始了,感谢每个平凡的日子里总有一些意想不到的小确幸!
胡艳丽
人活的是心态,你的心态调整好了,再大的困难在你面前,也不会把你吓到;如果你的心态不好,暂时的困难也会被你主观地、无限地夸大,成了一条不可逾越的鸿沟。
那晓旭
爱不是绑架,也不是乞求,不是因为我为你付出了很多,所以你就要爱我,你就要感恩我。 正确的顺序应该是: 因为我们相互喜欢,相互吸引,这样我们才会感觉快乐,因为感到快乐所以我们才会感恩对方。
田大朋
1睁开眼睛就没有原因的心烦,已经习惯了,懒床 2头脑里面对不开心的事情就像看电影一样一幕幕不断浮现,挥之不去,天天如此 3总是怕这怕那,心怯易怒,情绪激惹 4控制不住的发脾气 5不想说话,听见声音就烦,饭也不想吃 6容易哭啼,想到有关死亡的事情 7记忆力变的很差,丢三忘四 8反复检查,反复询问 9失眠,睡眠很浅,醒后无法入睡 10不愿见人,拒绝社交
王兆芳
这个世界上什么都是假的,只有你自己有饭吃,有衣穿才是真的, 不要去在意别人怎么看你,也不要在意别人在背后怎么议论你,更不要在意他们对你的评价,因为你根本就不知道你在别人的嘴里有多少个版本,更不知道别人为了维护自己有多高尚,又编出了多少话去诋毁你,这些都是你无法阻止的,你能做的就是置之不理,也用不着去解释。 懂你的人永远都会相信你,不懂你的人,你就算把心掏出来给他看,他也不会相信你,这个世界最难猜的就是人心,最难懂的就是人嘴,好听的话别当真,难听的话也别走心 成年人最大的庆幸就是永远不要活在别人的嘴巴里,你就做好你自己,任何人也无法束缚你
你来说说自己想法吧