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与你相伴成长

[玫瑰]人们对自己的过去，是缺乏认知的.人今天的力量源于

刘淑珍

人们对自己的过去，是缺乏认知的.人今天的力量源于昨天，无力感同样源于昨天，不反省不加以领悟，便无法把过去的人生经历集合起来，凝聚成一种当下的力量.

人内心有了冲突，常常表现在外部世界-表现为对环境、工作、人际关系的种种不满意，表达为一切都是外部世界出了问题.

4温暖

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方晓艳

温暖了

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冯二玲

对事实说“是”，是解脱的开始。凡是被我们否认和抗拒的事实，并不会消失，反而会以各种症状（如莫名的情绪、重复的关系模式、身体疾病）在生命中重现，持续消耗我们的能量。对那些深陷困扰的人们，常常引导他们说出一句简单却极具力量的话：“是的-事情就是这样（就是这样如是如是的发生）。” 这不是消极的认命，而是勇敢的接纳。接纳父母就是他们本来的样子，接纳某些伤痕已经存在，接纳有些缘分确实走到了尽头… 当你停止与事实的内在战争，停止追问“为什么不能是别的样子”，一种深刻的平静才会到来。能量不再用于对抗，而是可以用于建设和创造。在承认现实的土壤上，新的成长才有可能发生。

郭玫

不管家庭条件怎样，父母都不要用物质的贫乏束缚了孩子的心。孩子的合理需求，尽量满足他；满足不了的，真诚地告诉他原因，“太贵了舍不得买”或者“妈妈满足不了你”，而不是指责孩子不应该有那样的要求。不管能不能满足孩子，都应当给孩子传递这样的信息：你的需求是合理的、好的，你值得一切美好的事物。早安，朋友！

田大朋

不要跟太乱的人扯上关系，做人就应该干干净净，不该认识的人不要认识，不该聊的也不用去聊，不迎合自己的圈子，也别去凑热闹。——曾仕强

李敏

常常熬不住的时候也想找个靠山，可是你怎么找都会发现、有的山长满荆棘，有的山全是野兽，所以你应该是自己的那座山。

郭佳丽

生活并不简单，但你可以生活简单。

谭丽梅

培养喜悦的5个方法 1⃣喜悦是一种总是不经意间出现的感觉，但我们也可以有意识地寻找、创造和培养它。到底什么是喜悦，为什么说获得喜悦是一种挑战呢？根据美国心理学会（APA）的说法，喜悦是 "一种因幸福或满足感而产生的极其高兴、开心或升华的感觉"。听起来不错吧？但挑战在于，人类并不是天生就有快乐的基因。我们的默认模式是留意那些出错的地方，对潜在危险的关注是让人类得以生存至今的原因。但在现代社会，我们一般不需要对危险保持警惕，可这种根深蒂固的消极偏向并不容易克服。研究表明，我们需要五个积极事件来抵消一个消极事件带来的影响。

你来说说自己想法吧