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今天有位来访者说:“没想到,只是好好说话,就能让伤口愈合
禄晨
今天有位来访者说:“没想到,只是好好说话,就能让伤口愈合。” 我忽然想起这些年咨询室里无声流动的变化——那些从紧绷到舒展的肩膀,从回避到直视的眼神。心理咨询不是魔法,它只是创造了一个安全的空间:在这里,所有情绪可以被摊开,所有痛苦无需独自承担。
1温暖
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赵天红
温暖了
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心理咨询
相关回答
冯二玲
催眠在处理情绪的作用上效果非常显著,它能有效绕过主体的防御,迅速的进入到来访者的潜意识里创伤卡点。这样在催眠师提供的安全抱持的环境下,给来访者提供一个安全的环境,引导来访者宣泄释放情绪。我们说情绪迈不过,智慧出不来。引导宣泄之后,来访者会增加内心的力量,会对自己的问题更清晰的认识,增加解决问题的智慧。这样来访者心理空间增加,也有了心理灵活性,就有了心理能量去应对现实中的问题。
张燕
当你现在处于低谷期,焦虑,迷茫,好像人生被一堵墙困住了,不知道该怎么办? 一个简单的方法,带我们走出负反馈,去找生活里我们做得好小事(多小的事都可以),找到正反馈,让正反馈让我们走出负面情绪,这样才能吸引正向能量,带我们一点点走出低谷。
田大朋
再次提醒大家,一定尽快找回身体的主体性,明白这个世界能托举你向上的人,只有你自己,而不是别的任何人。 刚刷到一段话:如果有一天,当你的爷爷奶奶,外公外婆,爸爸妈妈都不在了,这个世上真的还有多少人记得你小时候的事情、童年的记忆,再后来就没人记得你曾经来过这个世上。 《百年孤独》里,布恩迪亚家族最后一个人被蚂蚁啃食时,那些曾象征荣耀的盔甲、记载秘密的羊皮卷,早就成了灰尘的玩伴。当时还觉得魔幻,现在才懂:没有谁能靠物件留住体面,就像没有谁能靠存款买到时间。 虽然眼前一天一天看起来很慢,但从几千年的历史的角度看,人生不过百年,咋眼而已。所以想做什么就立马去做,重在体验,成了是好事,不成也算是个好故事,总会收获点东西的。 去享受你现在所拥有的一切,吃饭不用人喂,走路不用人扶,想去哪几乎都能一天抵达,想获得什么知识打开手机就能搜到。这真的已经很幸福了。
那晓旭
人越往上走,心应该越能往下沉,心里踏实了,脚下的路才能走得安稳。
郭馨元
近半年工作非常繁忙的同时对职业生涯规划的课程开展了进一步学习。 目前可提供: 1、个人兴趣、价值观、能力等自我认识测评;2、熟悉国内金融行业就业机会; 3、hr提供简历修改,面试辅导一条龙; 4、如有其他心理问题,本人可以一并提供帮助。 有需要的欢迎交流。❤️
那晓旭
一个人想要过上什么样的生活,跟自己具备什么样的能力有关。 如果你觉得一个能力,获得它非常困难,从而放弃习得它的努力,那么也就意味着你放弃了自己一大类的生活方式。
你来说说自己想法吧