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好久没有半夜醒了，睡不着

亦雪

好久没有半夜醒了，睡不着

7温暖

7回答

高志新

温暖了

评论

3个月前

睡不着的时候会感到焦虑吗？

3个月前

睡不着因为什么呢

3个月前

想聊聊吗？我是心理咨询师李晓琳，我和世界爱着你

3个月前

睡不着的时候，在想什么呢？会很焦虑吗？如果只是单纯的睡不着，可以不必太在意，但如果这背后伴随着压力，情绪困扰，请及时关注自己的状态。如果需要的话，可以聊一聊

3个月前

以前也有过吧？健康是第一位的，包括身体与心理，假如您愿意聊聊，我一直都在的

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相关回答

爱思考的小萝卜丁

你说人家好脾气是怎么练出来的，今天去联通退费，又告诉我白去了，第一次告诉我3号以后去，去了又告诉我10号以后去才好使，今天去了，又告诉我，你不行下个月十号以后再来吧。我内心的小火苗气的，我说这不是再来一趟的事，是我这次来，我都得天天记得好久，你推到下个月，没准我就彻底忘了，我不能天天啥也不干了，就得记着这点事吧，我就觉得特别心累…我告诉自己克制克制，但是也挺搓火的，我估计有那好脾气的，可能会淡然吧。

AA

我发现自己想做好一件事，就必须要提前用心了解并且高度集中注意力做，否则情况会比想象的糟很多，比如练科三，如果我不提前预习内容，教练在教我的时候，我就很难集中注意力听，或者是脑子跟不上，简单说就是迷迷糊糊完全不在状态，再加上自己总出错教练总训我，让我自卑烦躁，最终就直接放弃了，甚至厌恶练车这件事，不仅这件事，还有很多事情，比如说别人要求干的活，或者是学习技能，学习知识等，换汤不换药的东西我也还是不会，这种状况伴随我很久了，真的很难受，怎么办，这还有救吗

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