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两三年持续性的情绪低落，感觉都麻木了，偶尔一段时间会很积

匿名

两三年持续性的情绪低落，感觉都麻木了，偶尔一段时间会很积极地去生活工作，偶尔也会非常难受想要结束一切，但大多时候会陷入一个麻木且懒惰的状态里，每天只想躺着什么都不做，做什么都没有趣味，找不到人生意义，看不到未来，不高兴也不难过，感觉自己都感知不到自己的情绪。一直都感觉自己心里缺少了一股子劲，哪怕是积极的时候也觉得是在强撑，感觉看不到什么未来。

8温暖

19回答

周春丽

温暖了

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个人成长

评论

2年前

建议去心理科看一下

2年前

生活中还有很多美好的东西，可以出去旅游，放松自己，也可以去医院看看那些垂危的病人，他们那种求生的本能可能会感染你，需要经历一些，才会让自己迸发出力量。

2年前

一个人内心孤寂、低落，做事提不起劲儿… 当遇到一个知心爱人后，内心有了依靠和安全感，有了对未来的憧憬和希望，有了为更好未来努力的力气，之前的问题迎刃而解，都不是问题了。但知己难求、知音难觅，需要随缘在遇到之前，如果尝试了很多方法都无效，推荐在线上或线下找家庭系统排列师做家排个案，看到自己失去动力的根源事件，释然前行推荐阅读《这不是你的错》（马克*沃林恩）、《谁在我家》（海灵格），了解家排技术原理在比之前，在有力气时，做些自己不用太费力就可以爱自己的事情，比如喝杯奶茶、看场电影，追个剧…好的艺术作品可以让我们时常感慨：人间值得

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2年前

可以先做几个量表作为参考了解一下自己

2年前

29"

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相关回答

此曲有意无人传

就是我中学有个喜欢了很久的白月光，高考表白（他当时约我出来，但阴差阳错，没去成）之后就再也没有联系了（也不是很熟）21年加上微信，中间给他发了生日和新年祝福，22年有我有叫他处理吃饭过，但阴差阳错，又没有约上。直到今年，我照常给他发新年祝福，他今年过年期间很意外找我出来聊天，并且说了让我以后多主动找他，约他，说我可爱漂亮之类的话。年后我们就各自上班了，因为我们异地，他在北京，工作特别忙，很晚下班，我在上海。回去之后我们也会经常聊天，但慢慢的，可能因为距离，他找我少了，大部份时间都是我找他，他很多时候回的还是很热情的，但是因为我是女生嘛，我就会觉得，经常频繁找他，会不会不好，他主动找我次数也变少，加上我俩距离问题，他因为工作性质很晚下班，也辞职不了，所以理智告诉我，我们大概率是没有结果的，但是我又很舍不得。既觉得持续打扰很不体面，又觉得自己放在心里十几年的人，今年好不容易来找我，不舍得放弃。其实我又何尝不知，他可能只是正好是空窗期，来找找我，转身便忘，我们也很难有未来，但就是真的舍不得。

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