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早安分享一个（心理）健康的人：他（她）是一致的、高自

郭冉

早安分享一个（心理）健康的人：他（她）是一致的、高自尊的，能够意识到自己是一个良好的决策者，并且能够对选择的结果负责。

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张志军

主要体现在以下几个方面： 1.目的不同 - 约炮：通常以满足双方的性需求为主要目的，不追求建立长期稳定的情感关系，关系往往较为短暂和随意。 - 谈恋爱：期望与对方建立起深厚、稳定的情感连接，以共同生活、相互陪伴、相互支持为目标，追求情感上的亲密与融合。 2.交流内容不同 - 约炮：聊天内容往往集中在与性相关的话题上，或者是一些轻松、表面的话题，如个人的兴趣爱好，但不会深入涉及彼此的家庭、未来规划等深层次内容。 - 谈恋爱：交流内容广泛而深入，包括生活的方方面面，如个人的成长经历、家庭背景、价值观、对未来的憧憬等，更注重精神层面的沟通和理解。 3.情感投入不同 - 约炮：双方一般不会投入过多的情感，对彼此的情感需求关注度较低，更关注自身的生理需求是否得到满足，对对方的生活和情感状态不会有深入的关心。 - 谈恋爱：双方会为对方付出真心，关心对方的喜怒哀乐，愿意为对方分担痛苦、分享快乐，在情感上相互依赖、相互支持。 4.相处模式不同 - 约炮：通常只是在有性需求的时候才会联系，见面也多是为了发生性关系，相处时间较为短暂，不会有太多共同的社交活动和生活交集。 - 谈恋爱：双方会经常见面、相处，一起参与各种活动，如看电影、吃饭、旅行等，会融入对方的生活，认识彼此的朋友和家人，有更多共同的经历和回忆。 5.对关系的期望不同 - 约炮：双方都清楚这种关系的临时性和局限性，不会对对方有过多的约束和要求，也不期望对方在关系中承担太多责任。 - 谈恋爱：希望与对方建立起排他性的、稳定的恋爱关系，对彼此有一定的承诺和责任，期望在困难时相互扶持，共同面对生活中的各种挑战。

赵莎莎

我们一生的际遇除了受外部条件的影响外，更多的是由我们所不知道的自己选择和创造的。对自己的认识越深，对人生的规划就越清晰。看到，并坦然的面对真实的自己意味着我不会在多年后经历后悔；我不会让情绪操控大脑做出冲动的选择；我不会成为自己讨厌的那种人；我能准确的发现自己想过的生活和自己想要的幸福；我的人生地图，在自己手上。

梁静璋

不仅人类有亲子关系议题，动物也有。小北极熊通常在寒冷11月到来年1月之间出生。北极熊妈妈用自己的体温和乳汁确保孩子们温暖和健康。母子之间相处大概持续3年。在此期间，小北极熊要学会如何捕食、游泳等技能。最重要的是，向妈妈学习如何在寒冷的环境下生存。

刘希升

事情总在不断的变化，所以改变持续在发生，我们要用动态发展改变的眼光去看人，而不是用带有成见的偏见的有色的眼镜的眼光去看人，每个人随时都在变化。所以多看我们变化的部分有哪些，孩子变化的部分有哪些。剩下的没有变化的部分难免会着急，着急是正常的，哪有家长不着急？当你着急的心出来的时候，好好去安抚你着急的心，多看看着急的心背后的正向期待，也可以找一些事情做，转移注意力，让着急的心有所缓解。我们不要总围着孩子转，这样的话可能会有帮助。

胡凤仙

月底两天需要咨询的约起来。今天30日下午12点以后可约 31日晚上6点以后可约。其他时间都安排满了。感谢平台所有支持我的伙伴们，有幸和大家认识，很感恩也很开心看到大家的点滴进步。

和钰蓉

黑羊效应，是一种一群好人欺负一个好人，而其他好人旁观的心理陷阱。霸凌的时候，加害者、受害者、旁观者，都是好人? 【如何理解黑羊效应】黑羊效应涉及三方参与者，分别是黑羊、屠夫和白羊。无助的黑羊--受害者，常常什么也没做，就无辜遭受周围人群的攻击持刀的屠夫-一加害者;不清楚发生了什么事，只觉得跟着大家一起对某个人做某些事很有趣。冷漠的白羊一旁观者，目睹部分或全部过程，却没采取任何行。看似与你无关的角色，也许你正是其中之一，只是你还未被唤醒。人们总是会无意识地“抱团攻击”无辜的人，从欺负别人之中获得快感与优越感。这种行为，其实就是“黑羊效应”对我们产生的影响。由于盲目的从众心理，那些被欺凌的“黑羊”受尽欺辱，而所有的参与者和旁观者都是共犯。但是为什么“黑羊效应”会在人群聚集的地方频频发生? 这是因为如果出现了一只可怜的“黑羊”，这个群体之中的其他人自然就找到一个共同的话题，和排解压力的途径。集体中大多数人对“黑羊”的排斥和欺凌仿佛可以增强这个集体的凝聚力，和个体身在集体中的安全感。团体的感染力极其容易影响个体，个体便在其中逐渐失去了自己的独立意识。【面对黑羊效应如何破局】 (1) 打破黑羊统领的群体意识若你有勇有谋，首先可以尝试推翻刽子手的领导地位，建立新的群体意识。比如奥巴马成为总统就是对黑人歧视一“黑羊效应”的一种破除。 (2)寻找白羊组团其二尝试瓦解刽子手群体的凝聚力和团结。若你性格内向且胆小，不幸还沦为了黑羊，那么就试着团结只或两只曾经被边缘化过的白羊，组成自己的团体，让自己摆脱孤立无援的状态。 (3)远离“黑羊场所”，争取外界支持 “黑羊”往往处于群体之中，依然对群体抱以期待。在期待中，“黑羊”努力用自己的行动，祈求融入群体之中。这种期待，却只会使屠夫们因为良心受谴责而更加抱团取暖，“黑羊”的境遇只会更糟糕。此刻，你最需要的是获得外界的支持，当认清楚残酷现状之后，务必将情感转移到家人和朋友身上。

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