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今天想到了三种爱的形式，一是宠爱，是以尊重为前提的温暖关

尤四海

今天想到了三种爱的形式，一是宠爱，是以尊重为前提的温暖关爱，二是偏爱，是以专一为基础的独特喜欢与满足，三是溺爱，是掩盖真实需求和成长要求为核心的全能满足。那么，哪种爱是你需要的呢？可以说说自己需要的爱。

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史婧雅

手表定律（WatchLaw），又称为两只手表定律、矛盾选择定律。只有一块手表，可以知道时间；拥有两块或者两块以上的手表并不能告诉一个人更准确的时间，反而会制造混乱，会让看表的人失去对准确时间的信心。这就是著名的手表定律。深层含义在于：每个人都不能同时挑选两种不同的行为准则或者价值观念，否则他的工作和生活必将陷入混乱。在日常生活中，设置双重标准是制定者的错误。没有判别正误的标准就会陷入两难选择。拿破仑说：宁愿要一个平庸的将军带领一支军队，也不要两个天才同时领导一支军队。手表定律告诉我们，要学会取舍，放下多余的“手表”，明确目标，学会独立思考。这个世界上存在着太多的标准，对同一件事情，立场不同的人会有不同的观点，我们要在心里有一个明确的价值尺度，不要轻易地被外界言论煽动，既不要太固执，也不要太摇摆，做决策之前或许还可以犹豫，一旦决定了就让它一锤定音、不要再犹豫不决，越是犹豫就越容易混乱，偏差会很多，脚步也会放慢，或许连预期中最差的结果都达不到。

王利贞

生活的累，一半源于生存，一半来自攀比。很多时候，我们不是为自己活着，而是为“面子”而活。人的烦恼，多数并非缺少什么而不满足，而是因为“别人比自己好”的不平衡。学会用知足的心态面对生活，明白每个人的幸福各不相同。不必羡慕他人手中的玫瑰，因为你也有一朵百合花。把生活调到自己喜欢的频道，每一段时光，都藏着不可复制的美好，小心收纳，慢慢翻阅！

和钰蓉

自我认同感是埃里克森提出的人格心理学概念。自我认同感包括人的个体感、唯一感、完整感以及过去和未来的连续性。有自我认同感的人，内心很富足，能源源不断地给自己提供能量。而失去自我认同感，就会让自己在一段时间内不能确定自己是谁。举几个例子：比如有些父母比较强势的，总是不断强调孩子的缺点，对他们大加指责，让孩子产生了“无用感”，甚至是“自我否定感”。或者一些孩子在学校，读低年级时，总是表现得很出色，被老师和同学喜欢。但他换一个学校，或者升入高年级，进入一个新环境，没能表现得和从前一样优秀，因为这种变化没能适应，就会让他们很沮丧、失落。如果一个人一旦感到自己是他人的附庸，正被他人以不喜欢的方式对待，心理上就会出现很多变化。会产生一种焦虑，感到自己的自尊被伤害了，甚至感到自己的安全没有了保障。自我认同感缺失是非常可怕的，失去自我评价体系，就会因为别人一句表扬开心半天，被别人批评一两句，就难受得要死。但要知道，人这一生所要取悦的，只是自己本身罢了。他人的喜欢或者厌恶其实不重要。我们不能寄希望于别人，而是要寻找到自我认同感。心理学家埃里克森认为，自我认同感并非一旦被得到就永久保持……它一直在不断地被失去和获得。我们要保持觉察，不断去获得自我认同感。

赵霞

"知者不言，言者不知。塞其兑，闭其门；挫其锐，解其纷；和其光，同其尘，是谓玄同。" 心理学启示：这段经文揭示了超越言语与对立的深层沟通智慧。现代心理学研究发现，真正的理解往往发生在静默的共情与全然的临在中。人本主义心理学表明： · 放下评判才能触及真实的理解 · 内心的平和是化解外在冲突的基础 · 超越表象分歧能看到更深层的人类共同需求 —————————————— 今日实践：在新的一周开始时： · 练习用心灵倾听而非仅用耳朵 · 在分歧中寻找共同的根基 · 以平和心态接纳世界的纷繁复杂 —————————————— 心灵寄语：最深的懂得，无需言语的装饰；真正的和谐，超越表象的差异。如秋光平等普照万物，似大地安然承载众生，在玄同之境体会天人合一。

史冬英

第17天自卑的三重境界自卑是分程度的：第一层，也是比较轻的自卑是因攀比形成的，也就是别人拥有，而自己没有，所产生的自卑；第二层，是通常我们说的“我不如别人”，这是一种被忽视而内省，进而产生偏差认识的自卑，也就是“我不值得”；第三层，是最严重的自卑，其表现就是“我认为我就应该被忽视”，是“我不值得”的完全认同和内化。自卑并不难治，只要你能够给内心的小孩足够的关注就好，真正困难的其实是我们很多人根本不愿，或者不能真正去面对自己内心的孩子。那么，如果你正在抱怨自己很自卑的时候，你愿意去照顾他吗？

孙三丽

雕塑家得到一块上好的大理石，他想雕一座宙斯的神像，然而还没雕出轮廓，他又想雕一个美女，刚凿几下他又想不如换成植物，如此不停地更改，那结果会怎样呢？他什么也没有雕成，而上好的原料却浪费掉了。

你来说说自己想法吧