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晓看天色暮看云,行也思君,坐也思君。
李晓琳
晓看天色暮看云,行也思君,坐也思君。 我是心理咨询师李晓琳,我和世界爱着你
。
1温暖
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李晓琳
温暖了
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感情那些事
相关回答
冯二玲
爱自己的七个层次: 1. 照顾身体:健康饮食、规律作息、适度运动 2. 滋养精神:培养兴趣、感受美好、补充知识 3. 接纳自己:包容出身、长相、优缺点 4. 内观情绪:允许情绪存在、学会与之相处 5. 寻找根源:觉察情绪背后的原始伤痛 6. 爱上情绪:与每个情绪和解,珍视内在印记 7. 拥有大爱:由爱己扩展至爱世界 顺序不可颠倒,从基础到升华。
唐建刚
情绪稳定不是忍出来的,一味的忍耐或者任由情绪失控都会对人造成损伤。 情绪也不是一件坏事,相反情绪是一种信号,它在提醒我们,应该好好照顾自己的感受和需求,应该好好爱自己了。 如果你都不想原谅自己,别人只会对你更苛刻。处理好自己的情绪,把自己从情绪中解放出来,才是真正的善待自己。
孙海霞
【真正牢固的亲密关系,一定是经历过风雨后还依然在一起的关系】 亲密关系当中的风雨指的是“情变、破产、生死”。有些人期望在亲密关系中不吵架、没有分歧、没有婚外情、不经历波折,这是做梦。 真正完美的关系一定是历经风雨后的相扶相依,不经历风雨的感情不可能成为牢固的关系。 经历过这些风雨之后,你们依然在一起这才是最重要的。 所有不满的后面,都有一个你认为的应该。“应该”是痛苦之源。没有人会完全按照你的标准行动。 当我们放下所有的要求、控制、评价,只是单纯观察对方当下的样子,关注他当下的感受,并愿意和这个真实的人在一起,这样才是真正的陪伴。 放下应该,从此以后,你的世界海阔天空……
赵莎莎
如果在关系里对方可以完美的贴合着你的需要走,随着你的需要变换出各种满足你的能力。这当然是最让人满意的,但是这是不可能的,所以随着相处,人与人之间产生矛盾也是必然的结果。 当你需要他,他却不满足你,你却执着于想从他那里得到满足,这就是矛盾的根源。矛盾,就是在关系中自己的需要没有得到满足而生发的不满,因此处理矛盾的本质其实就是处理自己的需要。 这时候如果你想好受一点,你就需要学习处理自己的需要。 有的人会觉得:明明是两个人的矛盾,为什么我要去处理自己的需要?是的,两个人的矛盾是这样的:你跟他有矛盾,他跟你有矛盾,这是两件事。但在同一时间发生,也是两件事。你对他不满,就需要去处理你的需要。他对你不满,他就需要去处理他的需要。 他不想处理怎么办?你处理你的就行了。
侯智慧
人生是一场追求,也是一场领悟。我们这一生,路要自己走,一个人,先得受伤才能明了,先得跌倒才开始成长,先得丢失才会有收获。很多时候,就是在跌跌拌拌中,我们学会了生活。
王涛
人类的全部智慧就包含在这两个词当中“等待与希望”
你来说说自己想法吧