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与你相伴成长

内在孩子是每个人内心中的孩子。我们每个人内心中都有一个孩

朱艳秋

内在孩子是每个人内心中的孩子。我们每个人内心中都有一个孩子的状态，这个内在的孩子不会随着我们的年龄增长而消失，相反，他会永远像一个孩子一样珍藏在我们的内心中。

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个人成长

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胡梦娜

女人们，你要知道一个男人想和你分手，是不会和你说真正的理由的，而那个真正的理由往往是最致命的。他们往往会编一个不伤害女生的理由，而女生总是对这个理由抱有希望，心存幻想。所以女人们要记住，千篇一律的借口抵不过一个真实的理由：他已经不爱你了。

赵莎莎

很多情侣在遇到问题时会采取回避策略，遇到了矛盾、愤怒，会选择回避，其中就包括疏离的感觉。然后还有合理化，合理化就是：他就那人，没办法，就这样吧，谁家不是这样呢？都有困难、痛苦。当你认为痛苦是理所当然的时候，你就不会努力去改变它了。这叫合理化。还有就是略过，对这些事避而不谈，假装没发生。为什么？因为大家心里边都有一个潜台词：好人都不会抓狂。就是我们觉得，肯定是一个有问题的人才会抓狂。你给自己一个这样的要求和标签，那你永远都不会准确表达自己心中所想，你也没法解决掉你们俩之间的矛盾和问题。解决冲突的步骤是什么呢？我们应该学会探索、理解和行动。探索，就你得先搞清楚那80%是怎么回事，先搞清楚你们俩的情绪模式是怎么回事，把这些东西都搞明白以后，你才能够去理解对方的行为，也理解自己的行为，进而开始展开行动。在吵架的过程当中不要只想着赢，而要找到解决方案。你看情侣之间吵架，经常有一方说：“行行行，你厉害，你赢了，我不说了行了吧。”请问，这时候算是吵赢了吗？这时候另一方会觉得很舒服吗？对方认了，说：“我错了，都怪我，行了吧？不说了。”你根本没有赢的感觉，只会觉得更窝火。你会觉得：“你就想这样糊弄过去吗？你就随便这么一认，就完了吗？”另一方觉得：“那我都认了，你还要怎么样呢？”所以输赢说得再清楚都没用。一方就是跪地求饶说“我错了”，没有用，因为我们想得到的是解决方案，就是咱们怎么能够过得更好，咱们怎么能够让这个问题不再一而再、再而三地发生。要想解决这个问题，我们必须探索清楚那80%——在我们走入亲密关系之前，我们双方的人生所发生的事。这才是核心。看清楚我们到底在争吵些什么。才能解决真正的问题。

李娟丽

不成熟的爱是 -- 因为我需要你，所以我爱你成熟的爱是 -- 因为我爱你，所以我需要你。 ——弗洛姆《爱的艺术》

许珂

成年人的人格是个人在生命不成熟的时期与关键人物的互动产生的结果

唐建刚

心灵程序决定了你看到世界的样子是自心创造了自己的世界

吴露霭

1. 随时能联系到彼此，如果当时因为种种原因没有接电话，事后一定要马上打回来主动说明原因。 2. 不要吝啬你的嘴。两个人交往，甜言蜜语是应该的，这也是最增进感情的一种方式。 3. 不要跟异性朋友没完没了的联系，要保持适当的距离。 4. 互相尊重。不光说话要互相尊重，还要尊重彼此的思想、行为和隐私。 5. 态度决定一切。不要动不动就不耐烦、发脾气，要学会控制自己的情绪，冷静沟通。 6. 吵架要发泄出来，不要冷战，要及时表达自己的感受和情绪，同时也倾听对方的想法，理解对方的立场。 7. 不要轻易说分手或离婚，如果发生了矛盾，要尽力解决，而不是把问题扩大化或转移目标。 8. 努力把自己变得更好，给对方一个优质的伴侣，同时也要尊重对方的努力和进步。 9. 要学会表达自己的感情，告诉对方你爱他，你欣赏他，你感激他。积极的情感交流是建立健康情侣关系的重要组成部分。以上是情侣沟通时必须牢记的九件事，希望能对您有所帮助！

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