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与你相伴成长
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真的,你主动去做的所有事都会滋养你 分享一段很感触的话:
田大朋
真的,你主动去做的所有事都会滋养你 分享一段很感触的话:“任何你主动且勇敢,去争取,去促成的事。无论后来的结果如何,这个过程本身就会重塑你,会让你感到一种强大的主体感。” 主动的意义,不止于你要做成一件事。你越是主动出击,你才越有可能靠近新的课题和更好的自己,生命也才会给你新的回应。它先帮你打破“我不行我不敢”的自我设限,让心里多了份“愿意试试”的想法,慢慢摆脱对生活的被动等待。 每一次我主动出击,都是在对过去胆怯的我进行主动告别。过程里的坚持与调整,都在悄悄重塑自我。
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个人成长
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那晓旭
理想是最能帮助孩子们前进的动力。很多成年人会认为孩子这么小,他们能有什么理想。我们认真地询问孩子们的理想,是对他们最大的尊重,能够增强和孩子之间的信任度。
韩仁杰
我满怀着爱意拥抱我内心的小孩,我精心照料我内心的小孩,她是个受到惊吓的孩子,她是个正忍受着疼痛的孩子,她是个不知所措的孩子,我会跟我内心的小孩在一起,我给她拥抱,给她爱,尽我所能满足她的需要,我让我内心的小孩深切感受到,无论发生什么,我都会永远跟她在一起,绝不会转身离开,我将永远关爱这个孩子。
吴小莉
心理学家弗洛姆说:“父母对孩子最好的爱,并不在于给他讲过什么道理。而在于让孩子感受到,我作为一个小孩,来到这个世界上,这本身就是一件特别美好的事情。”那么,如何给予孩子最好的爱?答案是,我们要做一个“好的客体”。 简单来说,就是我们要恒常地看见和悦纳孩子,让孩子在我们这里能专注地做自己。曾看过一则新闻。一位妈妈去学校接女儿,女儿看到她后,一路小跑到她跟前,大声问:“一个好消息,一个坏消息,你先听哪个?” 接着女儿兴高采烈地宣布了答案:“好消息是我考了倒数第二名!坏消息是我没考及格!”对于很多家长来说,这两个都算不上好消息,看见孩子没心没肺不当回事,保不齐上去就是一顿批评。可这位妈妈的反应出乎很多人的意料,她只笑了笑,一句责备的话都没说。 “我看见了你的进步,欣慰于你的反思”——这是小女孩在她妈妈那感受到的温暖力量。命令、忽视、贬低,养不出自尊自信,禁得住挫折的孩子;理解、支持、共情,才能帮孩子累积出足够的心理资本,在未来的人生中,不管处于何种境地,都有往前走的勇气和底气。
那晓旭
孩子不需要父母的主张、期望、权威与控制,父母需要做的仅仅是调整身心,在每一个当下与他们和谐相伴。 - 沙法丽·萨巴瑞《父母的觉醒》
冯二玲
大人错怪了孩子需要道歉吗?自问一下,当别人错怪你的时候,你希望得到别人的道歉吗?只要这样思考一下,答案就明显的摆在了你的面前。 大人错怪孩子,你在错怪孩子的那一刻时,心里是觉得是孩子错的,孩子就这样无缘无故的被你冤枉了。但是站在孩子的角度,因为你是大人,你是父母,他的衣食住行都要从你那里获得,他无力反抗,只能把心中的委屈憋在心里。 如果在你错怪孩子以后,仍然坚持不向孩子道歉,就在孩子面前树立了错误的榜样,可能会造成以下的后果。 ①孩子认为犯了错误不需要道歉 ②孩子以为向人道歉就是承担全部责任 ③成为一个善于推脱责任的人 父母一定要记住:孩子和你的地位是平等的。你的为人处事的原则,就是孩子学习的榜样,当知道自己错怪孩子以后,要向孩子真诚的道歉,让孩子从你身上学到正确的为人处事的方法。
冯二玲
艾睿克森在进行自我催眠的时候,会让自己在进入催眠状态之前就全部做完所有的事情,举例:他有连续5天的研讨会,这往往需要他投入很多的体力精力,非常耗费心神,对于艾睿克森的身体状况来说是有挑战性的,那么艾睿克森就会进行自我催眠,跟自己潜意识沟通说,接下来我有5天的课要讲,需要你让我的身体精神给予支持,保证全程顺利饱满,你用自己的方式去做,我相信你,等下我就会进入催眠状态,等你准备好了,有了解决方案,你就可以把我带出催眠状态。然后,艾睿克森就顺势进入催眠状态,完全交给自己的潜意识去完成任务。 所以,实际上,艾睿克森在催眠前就做完了所有的传统自我催眠要做的事,他把催眠指令还有之后的唤醒等等都直接说完了,然后才进入催眠状态。完全信任潜意识,这也是艾睿克森对潜意识的态度,也是艾睿克森催眠主要原理之一。 简单来说,就是,建立起跟潜意识沟通的桥梁,跟他搞好关系,然后布置任务给他。仅此而已。
你来说说自己想法吧