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在生活中遇到事情的时候,一定要多想想,不要轻易的下结论。
董桂珍
在生活中遇到事情的时候,一定要多想想,不要轻易的下结论。我们的眼睛和耳朵有时候也会欺骗我们,千万不要因为是亲眼看见,亲耳听过就认为是真的,人的感觉器官是用来搜集信息的,如果不经过大脑分析就下定论,就会产生错误,甚至会伤害到你的亲人和朋友,所以下结论和行动一定要三思而后行,否则就会酿成大错。
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董桂珍
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人际关系
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李丽丽
《肖申克的救赎》中的一句台词说: “心若是牢笼,处处为牢笼,自由不在外面,而在于内心。” 生命转瞬即逝,我们能做的就是探索自身,寻找真相,认可自己的价值,对自己的能力有清晰的边界,以自洽的人生观和世界相处。 世界是自己的,与他人无关。 余生美好,让我们学会调低外界的噪音,调高内心的声音,不惧他人眼光,为自己而活。
张楷若
你有坏习惯吗? 你经常被坏习惯困扰吗? 其实,坏习惯就是你的一部分,它形成的缘由就在你的经历中。 所以不要排斥坏习惯,先来看看坏习惯形成的原因,自己经历了什么,背后有什么需要。 只有看到并了解自己的坏习惯,才能更好地改变。
苏平
关于恋爱和婚姻,男生的脑回路和女生不一样,男生不会因为爱上一个女生而娶她,只会因为需要一个女生而娶她。女生想要在感情里不受伤害,就看看下面关于成功的恋爱顺序。 1.先想明白自己想找一个怎样的人相伴一生。 2.按照自己找要的人去相亲至少10位。 3.去了解符合自己要求的对象想找怎样的结婚对象。 4.和自己匹配的对象至少3位以上进行下一步的交往,然后筛选出结婚对象。 5.确立恋爱关系,而非发生性关系。谈婚论嫁。
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有人说,“说话之伤,都是暗伤,自带缓释效果,若无人点醒,至死不知。” 的确,在关系的领域里,有时我们越想好好说话,说出的话反而越不尽如人意。 如果我们可以保留这份初心的同时留一份观察,也许效果会有所不同。 当我们明明是为了释放好意,却只说自己的话时,也许需要提醒自己有一分节制。 越是被所爱之人的痛苦激活,越是要克制住自己想要做点或说点什么的冲动,在对方的痛苦之处多做些停留,去感受他们的过往以及当下。 当我们明明是善意之举,却说着正确的废话时,也许需要对自己的言语有一份觉察。 在这种不断重复的话语里,有没有收割优越感的缘故? 有没有无法承受分离而刻意制造的对方自我功能缺口? 有没有情感的隔离或其它? 当我们明明为了对方着想,却无空隙地说话时,也许需要提醒自己有一个停顿。 在这个密密匝匝针脚般的语言里,你还能感受到对方表达的诉求吗? 你还能感受到对方内心细微处的情感吗? 你还能接得住对方没有言说的需求吗? 大千世界,茫茫人海。 终愿所有的善意和诚意,最后都能通过言语缓缓流淌到被爱人的心田,没有变质,不打折扣,缓缓归矣。
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想要什么,先给什么。现在的结果是你种下的因,在收获之前先学会付出。这个付出需要我们抱着一颗感恩的心,而不是抱着想要得到什么而采取的行动。
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心理学上认为,当我们把快乐完全建立在“向外索取”上时,内心反而容易陷入一个填不满的黑洞。 具体来说,这种“向人生索取太多”通常体现在这三个方面: 1. 掉进了“享乐适应”的跑步机 人有一种心理机制叫“享乐适应”。比如你一直想要一部新手机,买到的那一刻确实很快乐,但这种快乐通常只能维持很短的时间,很快你就会习以为常,然后开始渴望更新款、更贵的东西。这就像在跑步机上跑步,你不断向人生索取物质、名利,跑得气喘吁吁,但快乐的水平其实一直在原地踏步。 2. 把快乐的“遥控器”交给了外界 当你向人生“索取”时,潜台词是:“只有外界给了我想要的东西,我才会快乐。” 这意味着你把快乐的主动权交了出去。如果对方不爱你、工作不顺心、环境不如意,你就立刻陷入痛苦。这种“有条件的快乐”非常脆弱,因为人生充满了太多我们无法掌控的变量。 3. 忽略了“内在匮乏”的填补 很多时候,我们拼命向外索取关注、索取认可、索取物质,其实是因为内心有一个“空洞”没有填满。但心理学发现,外在的东西就像创可贴,只能暂时止血,治不了内伤。如果一个人缺乏自我价值感,给他再多的赞美他也觉得是假的;如果一个人内心孤独,给他再多的热闹他也觉得空虚。 那怎样才能打破这个怪圈? 心理学家阿德勒曾提出一个观点:真正的自由和幸福,来自于“贡献感”。 与其苦苦思索“人生能给我什么”,不如换个思路想想“我能为当下做点什么”。 与其索取爱,不如先去爱别人; 与其索取认可,不如先认可自己; 与其索取快乐,不如去投入一件让你忘我的事情(心理学上叫“心流”)。 当你停止向生活伸手“要糖吃”,开始自己动手“种甘蔗”的时候,那种踏实和满足感,才是谁也拿不走的快乐。
你来说说自己想法吧