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你有坏习惯吗？你经常被坏习惯困扰吗？其实，坏习惯就是

张楷若

你有坏习惯吗？你经常被坏习惯困扰吗？其实，坏习惯就是你的一部分，它形成的缘由就在你的经历中。所以不要排斥坏习惯，先来看看坏习惯形成的原因，自己经历了什么，背后有什么需要。只有看到并了解自己的坏习惯，才能更好地改变。

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翟桦

咨询中经常会遇到来访者问我：“我是在逃避吗？”而无论我回答“没错，你是在逃避”还是“不，你绝不是在逃避”，都是不恰当的。这是为什么呢？在这个问题中，逃避已经被赋予了负面意义，所以，如果直接回答，不管答案是正确还错误，都是放任提问者保持“逃避是坏事”的观念。如果遇到猛兽袭击，逃走无疑是最正确的选择。人类是动物，在发现所处的环境有危险或即将发生的事情会让自己感到不愉快时，产生逃避的念头是自然的反应，就是在积极地回避危险。所以，重点不是给他一个对错的答案，而是带着他看到这是自然的反应，不需要指责评判自己，接纳自己就是这样。往往这时，来访内在的智慧和力量会自然升起。

万莹

星光不问赶路人，时光不负有心人。在无法预知的人生里，请尽量微笑！朝太阳生长，做一个温暖的人。

刘丽华

女性如何保持自己的魅力，保持对所爱的人的性吸引力，是决定一段情感或一个婚姻能否持久的根本之一。心理学认为亲密关系中的两个人，彼此有一种情感耐受现象，慢慢会彼此失去兴趣，失去激情和美好的感觉，让他们误以为爱情已经不在。另一方面，亲密的激情在很大程度上决定于男性的发起，而男性的心需要时时体验到诱惑、变化和情绪引导。

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过了腊八就是年腊八吉祥

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无条件的爱，就是对孩子没有期待的爱，实际上是大智慧的爱。无条件的爱就是在爱的时候不附加条件。无条件的爱，首先能让孩子能感受到重视感，无论怎样，妈妈都是爱我的。有了重视感，孩子才会有价值感。有了价值感，孩子才能体会到安全感。无条件的爱是孩子需要的，最重要的心理营养。

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有位皇帝想知道三个问题的答案，他觉得有了这三个答案，他的行事就不会再有差错，人生就可以变得一帆风顺。但是遍招天下贤能也没有得到满意的答案。于是，他去拜访一位山间的隐士，据说隐士是一位智者。智者隐居山林，从不结交达官贵人，皇帝乔装打扮前来拜访。皇帝问：“人生最重要的时刻是什么？” 隐士：“最重要的时刻只有一个，那就是现在，现在是我们唯一能主导的时间。” 皇帝：“人生最重要的人是谁？” 隐士：“最重要的人永远就是当下和你在一起的人，在你面前的人，因为谁也不知道将来你是否还能与他共处。” 皇帝：“无论何时，最重要的事是什么？” 隐士：“让你自己和身边的人快乐。因为幸福和快乐，就是人生最重要的追求。”

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