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与你相伴成长

学会在无生命的事物上寻找到快乐，学会自娱自乐是一种本领。

吴晶京

学会在无生命的事物上寻找到快乐，学会自娱自乐是一种本领。比如大自然摄影、看书、运动、弹琴、画画、跳舞等等，把它们当做你最好的玩具，就像小时候的过渡性客体一样，它们会让你找到自我的存在感，不会感觉到孤独~

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个人成长

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史冬英

第一天，一个人走在路上，没注意前面有个洞，然后他一下掉了进去。那个人害怕极了，脑海里开始浮现出很多想法：这是哪里？什么也看不见，会有什么可怕的东西吗？我还能出去吗？……但还好，他废了九牛二虎之力终于爬上去了。第二天，这个人还是走在这条路上，他看见了路上有个洞，但他选择了忽略它，他觉得好像假装看不见，那个洞就不存在似的，结果他又掉进了洞里。这一次他没有那么害怕了，但依然很痛苦，而且多了一份自责：我为什么明知这样，却还是要做呢？最后他又花了很长时间才重新爬上来。第三天，这个人又走到了洞口，似乎是习惯了，他还是掉了进去，只是他没有多想，很快爬了上来。第四天，他又来到洞口前，这次他终于没有再掉进去，而是小心翼翼地绕了过去。第五天，这个人决定重新选择一条没有洞的路了。故事讲完了，你领悟到了什么吗？

王富菊

为了避免对人性失望，我们必须首先放下对人性的幻想。

周春丽

允许一切发生，内心没有抗拒，身心就放松了，内心就安静了。心静了，智慧就开了，能量就会源源不断涌入你的内心。事压不垮人，但是情绪会压垮人，不要被情绪绑架。真正的强大不是忘记，而是接受。接受自己的不完美，接受世事无常，调整好自己的心态，人生本来就没什么不可以的～

赵莎莎

再讲一个很著名的，叫《王子猷雪夜访戴》。王子猷就是书圣王羲之的儿子，他也是大书法家，是个典型的雅士。他有才气，但也有雅气；有贵族气，但是也有痞子气。这个故事讲的是什么呢？说王子猷住在山阴的时候，就是现在的浙江绍兴市，有一天夜里大雪纷飞，他一觉醒来推开门，就叫仆人来倒酒。喝一会儿，环顾四周，看到一片洁白。然后突然内心有一种很复杂的情绪，他就开始吟咏起左思的《招隐》诗。这诗吟完了还得干点啥，就想起了他的好朋友，叫作戴安道。当时戴安道在很远的一个地方，就是今天的浙江省嵊县。王子猷就从绍兴连夜乘着一个小船，去看望自己的朋友。这个船走了一夜才到，这个就叫作“昼夜兼程来看你”。到了戴安道的家门前，王子猷干了什么呢？他压根就没有进门，转身返回去了。大家说你为什么要这么做呢？王子猷说了一句很著名的话，原文是“吾本乘兴而行，兴尽而返，何必见戴？”这很傲娇。什么意思呢？就是我就是乘着兴致就来了，现在兴致已经尽了，我就返回去了，为什么非要见到这个人呢？这是流传特别广的一则故事，它的核心就是叫作“我爱你与你无关”。王子猷这种不接地气、但凭兴之所至的行为，就很鲜明地体现出当时的世人所崇尚的一种风度，叫“魏晋风度”，就是任诞放浪、不拘形迹。他给我们上了一课，这一课的核心在说什么呢？一个词——诗意。诗意就是毫无目的的形式，无论何时何事，重要的都不是结果，我们要好好享受的，就是这一路上的风景和此刻的诗意。

邓韬

1、与人初次交谈后，你常常能发现别人的优点吗？ A、能（4） B、难说（2） C、不能（0） 2、如果需要与别人约定下次会面的时间，一般是谁提出的？ A、对方（0） B、我（4） C、谁也没有提这事（2） 3、当你第一次见到某个人时，你一般会表现出什么样子？ A、热情大方（4） B、大大咧咧（0） C、紧张羞涩（2） 4、你是否能很快地在对话中找到双方的共同话题？ A、我觉得没问题（4） B、多一点时间可以（2） C、太难了吧（0） 5、假如你现在正与人对话中，你的坐姿是: A、膝盖自然靠拢（4） B、双腿放松叉开（0） C、单腿翘起而坐（2） 6、你跟别人讲话的时候，眼睛会看向哪里？ A、对方眼睛或嘴唇（4） B、周围的东西或人（0） C、自己身上的一部分（2） 7、你说话的音量总是: A、轻声细气（2） B、柔和低沉（4） C、高亢热情（0） 8、你说话时，肢体动作多吗？ A、时不时会有手势（2） B、很少或从不（4） C、经常会（0） 9、和大多数人相比，你讲话的语速: A、比较快（0） B、比较慢（2） C、和大多数人差不多（4） 10、如果别人说的话题是你不感兴趣的，你会怎么做？ A、试图结束话题，另起一个（0） B、不会打断对方，比较沉默（2） C、认真听，尝试理解对方的兴趣点（4）注:选项后面的赋分加起来为总分，明日分享测试解读。

胡周琴

把自己活成一道光，因为你不知道，谁会借着你的光，走出了黑暗。请保持心中的善良，因为你不知道，谁会借着你的善良，走出了绝望。请保持你心中的信仰，因为你不知道，谁会借着你的信仰，走出了迷茫。请相信自己的力量，因为你不知道，谁会因为相信你，开始相信了自己…… 愿我们每个人都能活成一束光，绽放着所有的美好！ ——泰戈尔

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