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与你相伴成长

试着把现在困扰你的事写在纸上，然后一条条去回看：那些让你

宗阳

试着把现在困扰你的事写在纸上，然后一条条去回看：那些让你焦虑的事是否真的会发生？那些让你耿耿于怀的事，是不是可以换个角度去看待？把这些烦恼写下来的过程，就是清理负面情绪的过程。弄清楚自己为什么而焦虑，就是摆脱焦虑的第一步。最后，把纸张和你的烦恼团成一团，扔进垃圾桶吧！

1温暖

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尤四海

温暖了

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夏晓波

允许自己经历挫折，就像允许婴儿学走路要摔倒很多次~

袁升君

信任是生命的亮点，是有益的支柱，是通往美丽人生的一道风景，信任是连接人与人之间感情的桥梁和纽带，是真诚的抽干心里的每一丝猜疑和顾忌是对他人由衷的肯定与鼓励，是真正发自内心的认可与赞同。

冯二玲

第610天专心致力于一项事情　　有这样一个天才面包师，自打一生下来，就对面包有着无比浓厚的兴趣，闻到面包的香气就如醉如痴。长大后，他如愿以偿地作了面包师。他做面包时，要有绝对精良的面粉黄油；要有一尘不染、闪光晶亮的器皿；打下手的姑娘要令人赏心悦目；伴奏的音乐要称心宜人。四个条件缺一不可，否则酝酿不出情绪，没有创作灵感。他完全把面包当作艺术品，哪怕只有一勺黄油不新鲜，他也要大发雷霆，认为那简直是难以容忍的亵渎。哪一天要是没做面包，他就会满心愧疚：馋嘴的孩子和挑剔的姑娘只能去秘哪些精制滥造的面包了。他从来不去想今天少做了多少生意，然而他的生意却出人意料地好，盖过了所有比他更聪明活络、更迫切赚钱的人。还有一个药铺老板，幼年时父亲因抓不起药而命赴黄泉，他发誓要开一个乐善好施的药铺。当了老板之后，他不改初衷，童叟无欺，贫富不二。他还自学成才，专给没钱看医生的人开方子。一些药界行家见此大摇其头：一副败家子作派，不赔本才怪！然而他的生意却日渐红火，盖过了所有比他更会降低成本、更精明强干的人。世间的许多事情都如此，当你刻意追逐时，它就像蝴蝶一样振翅飞远；当你摒去表面的凡尘杂念，为了社会，为了他人，专心致力于一项事情时，那意外的收获已在悄悄问候你。

王倩倩

放下“什么事情我都能改变”的执念允许一些不受控制的，自然发生

张思

电影主要讲述了出身平凡家庭的陈烁，打着多份零工和妈妈一起撑起负债的家，街舞是他唯一的热爱，他一边谋生一边逐梦，相信光，成为光的故事。陈烁对街舞的热爱很纯粹，起初他甘心做陪练，答应可以不登上梦想的舞台参赛，也正是这份纯粹的热爱感动了教练，收获了志同道合的队友，最终成就了他成为舞台的“惊叹号”。推荐给每个为生活奔波依然心怀热爱的朋友，自我价值的实现是靠自我效能感逐步累积的。当我们有梦的时候就勇往直前，不要顾及成败，因为当你的人生字典里只有成功和成长时，失败根本不存在。欢迎来聊聊你人生的“！”

张雪娃

心态胜过年龄，微笑胜过颜值，健康胜过金钱，三观胜过诚府；无论你经历了什么，记得带上善良和感恩，去遇见温暖和幸福。

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