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如果我有钱了,一定会幸福 如果我考上985、211,一定
陶莎
如果我有钱了,一定会幸福 如果我考上985、211,一定会幸福 如果我长得好看、身材好,一定会幸福 但是现在是他们大多数都在饱受着 严重焦虑的困扰 我们也常常有这种感觉 春节放假前一周很期待 真正放假了可能也就那么回事 甚至还会焦虑又要上班了 很想要的东西,买完之后 过了两三天就没有那么快乐了 为什么会这样? 因为我们会不经意的掉进期望的陷阱中, 幸福不是一种状态 而是一种能力
0温暖
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个人成长
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孙壮
你不可能改变在你身上实际发生过的事情。但你可以,而且也确实需要,改变你对先前发生过的事情最初的理解或解释。 所有好的心理咨询都致力于帮助你忘却或抛弃你基于过去的负面经验而形成的自我贬低的方式。
李鹏程
表象分享: 多少婚姻,想离离不了,想过过不好? 周国平说:“一部分人,把婚姻过成好的人间。一部分人,把婚姻过成糟透了的地狱。” 衡量婚姻的关键就在于两个字:舒服。 相处舒服的婚姻,从不试图改变对方。 梅尔勒·塞恩说:“爱一个人就是指:帮助他回到自己,使他更是自己。” 每个人都是一个独立的个体,从脾气秉性到生活,哪一个都是常年累月甚至是打一出生就形成的习惯。 看见、理解、接纳比改变彼此更能拥有幸福的婚姻!
宗阳
所有向外的追问 终将回到内心 你既是谜题也是答案本身 把自己当作最亲爱的朋友 倾听、接纳、庆祝你的存在 你爱自己的方式 正在创造世界爱你的方式
那晓旭
有时候一点点的信念,就可以走很长的路。
杜迪文
千里之行 始于足下~
刘淑珍
爱身体,不被脑袋迷惑-身体比脑袋更有智慧.
放下抱怨和批判-无论我们对外界的人和事物有多少批判指责,那都是源自内心对自己不满的投射.
像个婴儿般活着-不在乎别人怎么看我,就是单纯的存在,单纯地释放情绪表达自己.
多关注自己的内心心,少关注外界-享受独处时光.
接纳自己的不完美-接受自己一切
与高能量共处
自我关怀,自我鼓励,自我安慰
做自己喜欢的事情.
懂得善意地拒绝别人.
生活好习惯,作息规律化.
不执着-不争对错,黑和白之间还有灰色地带.
你来说说自己想法吧