情说App

与你相伴成长

孩子为什么放不下手机?成为手机的奴隶。

于敏

孩子为什么放不下手机?成为手机的奴隶。

3温暖

0回答

杨国栋

温暖了

相关回答

罗永丽

反思的另外两个重要要素是观察和客观观察是指在我们经历一个事件时感知自我的能力。自我观察使我们更完整的看到我们生活的背景，从而让我们摆脱自动化的行为和习惯性的反应。客观让我们拥有自己的想法或情绪，却不被它们淹没。它汇集心理的能力，意识到当前的心理活动，比如想法、情绪、记忆、信仰及意图等，都是暂时的。它们不是我们本身。有时，客观使我们发展出被称为“洞察力”的能力。洞察力让我们看到想法或情感只是心理活动，并非绝对现实，甚至于让我们对我们的认知过程具有了识别和调节的能力，对思维和学习有了控制。

黄娟

有一些成功者喜欢告诉年轻人“成就是很容易的事情”，可能是在回避自己成就过程中的痛苦，也可能是不想分享或者恶意让别人踩坑，还可能是乐观态度的传递，试图给年轻人更多希望。只谈“容易”、不谈真相甚至风险，这里就涉嫌把真相最小化；同时也是对“容易”的夸大

郭佳丽

内心的空洞，是不会因为你的压抑而消失的。

胡周琴

书中自有颜如玉晚安～

那晓旭

我们自己是最重要的，我们自己其实是世界的中心。可是很多人以自己为中心去看外面的世界，我们把注意力完全放到外面的世界了，总想抓取东西，从外面获得认同认可赞美，然后共鸣。其实你会越来越发现，这个世界真的就是你自己的。所谓的自我感，并不是所有的事情都是围着我转，而是知道我自己是谁？知道自己的位置在哪里？我可以在任何场合都舒服的归皈我自己的一个中心，而不在任何场合发扬光大我自己，让别人注意到我，如果我们始终以外在的环境为我们的自己喜悦的唯一的话，那我们的生活就会很辛苦。要看到自己的需要，然后去满足自己的需要，因为大部分的心理需要，都是可以自我满足的。一个越爱自己的人，越容易与人相处，我跟别人没法相处，其实是因为我自己不爱自己，对自己没有自信，我心里面有很多受伤的钩子。需要把责任放在自己身上，更多的和自己和平相处，了解自己，用新的正向的眼光看世界。

白雪峰

一定要坚定地相信自己，毫无保留地给予自己百分百的接纳与肯定。肯定自己的每一次努力，无论大小，那都是迈向更好自己的坚实步伐；肯定自己的每一个进步，哪怕细微，也犹如璀璨星辰照亮前行之路。当我们真正从心底相信自己时，整个世界仿佛都被注入了神奇的力量，为我们让路，让我们勇敢地追逐梦想，绽放属于自己的光芒。

你来说说自己想法吧