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孩子为什么放不下手机?成为手机的奴隶。

于敏

孩子为什么放不下手机?成为手机的奴隶。

3温暖

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杨国栋

温暖了

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金会芝

反驳性人格的人，无论你说什么，他都要去怼你两句，有时明明和你的观点一样，还要先杠你一句，你说的不对，还要嘲讽你，可能他本身并不坏，但是他的行为确实让人反感，这类人大多内心空虚，他只是想通过反驳你来获取满足感和优越感，他反驳针对的不是事，而是甚至越亲密的人，他反驳的越凶，其实这是一种心理方式，遇到这样的人，你和他较真，及时远离才是最好的做法，如果远离不了，你就认同他，但是快速结束话题。

谭话

那个冷战时沉默的人，到底在想什么？当亲密关系陷入冷战，沉默的那一方往往像个“情绪谜题”——他不说，你乱猜，原本的小矛盾在沉默中发酵成更大的隔阂。其实，冷战时的沉默从不是“无话可说”，而是内心情绪与需求的特殊表达。从心理角度来看，沉默者通常藏着这几种核心逻辑： 1. 自我保护：“沉默是避免受伤的” 用回避来保护自己的情绪边界，而非真的对问题无所谓。 2. 被动攻击：“用沉默表达我的不满” 通常因为一方觉得吵架时“没占到上风”“不被理解”，但又不愿直接争执时。 3. 认知过载：“我需要时间整理混乱的情绪” 吵架时过多的信息让他们的大脑陷入“认知过载”，无法立刻理清思路、组织语言。 4. 无力感作祟：“我说了也没用，不如不说” 长期被忽视、不被重视的人，容易在冷战时陷入“沟通无力”。

谢芳媛

任何一个博弈，至少都包括以下三个要素。一组局中人（一个局中人集合）局中人可以采取的行动（出招）局中人可能得到的盈利。

王倩倩

身上稍有不适，就怕自己得了重疾；工作上犯点小错，就怕丢了工作；看到别人交头接耳，就怕他们在议论自己。如果你有这些表现，说明你太过敏感了。什么事都放心上，活得战战兢兢，就会背负很多毫无意义的痛苦。人轻松，事情就轻松。停止胡思乱想，屏蔽外界一切噪音，静下心来，专注事情本身，去思考，去行动，所有的不安，就会消解一大半。心从容，路自通。当你把心力收回来，不再自我消耗，全世界都会为你让路。世事变幻，福祸无常，别想太多，别绷太紧，勇敢一点，洒脱一点。大大方方地为自己而活，去享受阳光，去欣赏花开，去品尝美食，在平凡的生活中，挖出无尽的欢喜，让每天的心情舒适惬意，让平凡的生活有滋有味。

刘晶晶

我们在一生中跟自己交谈的次数比跟其他任何人交谈的次数都要多，但我们对自己说的话也不都是友善、真实和有帮助的，有时甚至都不能尊重自己。学习聆听内心的这些声音，学习更好地和自己沟通。

陶莎

斯坦福大学心理学家劳拉在脑科学的实验研究年轻人和幸福感比较高的长者大脑之间的区别的时候发现年轻人大脑的杏仁核对于积极的事情和消极的事情都是活跃的但是幸福感高的这些长者，他们大脑中的杏仁核只对积极的信息活跃所以通过熟练的掌握自己的注意力能在不改变任何外部环境的情况下，改变自己的世界比如我们经常听到的，每年都说：今年是最差的一年或者经常去关注国内、国际的负面信息、负面新闻的人他们的世界就是摇摇欲坠、岌岌可危的人人都下岗、人人都找不到工作或者谁都对自己不友善但是活在同样的世界里，有的人眼里就是每天都是快乐的，每天都是幸福的我们可以在遭受创伤、遭受痛苦后，慢慢去练习这项能力负面专注力铺天盖地袭来的时候如果我们有这个能力，可能在某一天突然之间，我们会停下来温柔的按下人生的重置健注意力的指针会啪的一声从负面的世界弹回来从此进入一个全新的世界一个阳光明媚、色彩斑斓的世界

你来说说自己想法吧