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当一个人的脚踩着大地,活在当下,就很 容易坚定,也更容
那晓旭
当一个人的脚踩着大地,活在当下,就很 容易坚定,也更容易看见和拥有“自我”。 这样,那些所谓重要的人的一个眼神、一 个行为、一句风凉话,就没有那么容易牵 动心弦。
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相关回答
程璐璐
王慧娜
越是简单的东西,越能品味出滋味。 很认同一句话:“执着于物质的人生,永远找不到真正的自由。”人之所以疲惫不堪,只不过是被世俗裹挟。物质的堆砌,助长了欲望,虚荣的追逐,迷失了自我。而人最大的智慧,是在饱览过世间繁华后,却仍旧超然物外,大道至简。有些事,轻轻放下,才能看清前路;有些人,远远放手,才能轻盈前行。 唐代有一位诗人曾说:“本来无一物,何处惹尘埃。”世间万物无常,人生如梦,浮光掠影。所有的一切都来自虚无,最终也将归于虚无。当你看透了人生,便会发现:人活到最后,能留在身边的东西,寥寥无几。唯有那些最普通的日子,那段被忽视的时光,才是人生最美的部分。我们不妨将每一分、每一秒都变得有意义,把精力锁在真正值得的事上。同家人围坐,热菜暖心,不也是满足;与朋友相伴,闲话家常,不也是幸福。人的一生,终究是要走向简约,回归本真。 后半生,轻轻松松地走,坦坦荡荡地活,守住简单,珍惜当下,在最寻常的日子里,去感受最深的幸福。
王义丽
读书 不是读文字 。 知道与做的形成根本原因,就是在怎么读书。 人在什么阶段,自然就读懂什么样的书。 思想不是学习,思想是用来碰撞的。 书是作者人生阅历和成长的再思考,是一种无形世界的精神之图腾。
李娜
在咨询中,有时候随着咨询的深入,来访者会对咨询师个人的部分表示好奇,那么咨询师到底在咨询中,能不能够呈现自己的部分,也是心理咨询中提到的自我暴露。关于这个问题,本来在生活中就比较隐秘,属于个人隐私的部分。一般情况下,咨询师不会过多的谈论自己的部分尤其是个人隐私部分,因为咨询中的时间本来就是属于来访者的,更多的要把关注点集中在来访者身上,同时咨询师也会去想为什么来访者会在这个时候问这个问题,反应了咨访关系的深度,也反应了来访者当下的状态,最后咨询师会思考这样的自我暴露是否有利于来访者和咨询,还是自己纯粹的分享欲,如果在某些层面上,是有利于来访者和咨询深入的,那么在咨询师舒适可接纳的范围内,做出一定的分享。 上述内容已经过来访者同意并且改编 #总有一句话戳心 #亲密关系 #情感 #心理咨询
那晓旭
拉开人与人之间差距的 不是认知和能力 而是行动力
徐小慧
今天我和我的一位来访者进行了我们的第16次咨询,从第一次到现在细看也没有几个月,她宛若新生,今天刚开始我们的对白特别有意思,“老师,其实也没什么问题”我说“那好,我们选个主题探讨一下”,于是我们就开始“聊天”,从刚开始的解决问题、困惑,到现在她自己发现问题,自己转化,到最后其实都不是问题。现在我能给予的更多的是陪伴她的成长。 回看过去她说了句:“以前这都是些啥呀” 虽然以前不是些啥,但都是必走的路,只有刚开始的经历,才能感受到现在的自由和喜悦,我喜欢她的一点特别好,每次咨询的目的性不强,不一定强求这次一定有结果,自然而然的心流诉说,通过咨询师的提问自己进行探索,花开有期,每个人不同而已。 我们一起总结了她成长的几个因素: 1.注意力放到了自己身上,不外求。 2.能够真实的表达自己,有了沟通的桥梁。 3.边界扩大了,能接纳别人跟我有不一样的意见。
你来说说自己想法吧