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躺在床上好好想想, 一辈子能相信谁 又能依赖谁,一路走
王晓波
躺在床上好好想想, 一辈子能相信谁 又能依赖谁,一路走来,我行囊里装满 了酸甜苦辣,我学会了沉默,习惯了孤 独,习惯了自愈。 当有一天你尝尽了社会的无情,金钱 的压力,爱情的不堪,人心的险恶,你 终会明白,别人的屋檐再大,都不如自 己有把伞
0温暖
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个人成长
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陶莎
1、每天7.5小时的充足睡眠 深度睡眠时,大脑会自动清除没有用的垃圾,让大脑运转更快,并且释放我们的情绪压力,转存记忆等等。 2、运动 运动后会建立更多新的脑神经细胞。所以运动后做一些有创作或学习类的事情,可以把新建立的脑神经进行强化或者连接,提高工作学习效率。
关宏
任何情绪的产生,都是为了寻求一种表达,当情绪表达后,它就离开了
冯二玲
是你的内在信念创造了你的外在世界,生命其实就是一场内外一致的精准匹配。 人生麻烦不断,烂人烂事缠身,各种难关一个接一个,归根结底,原因只有一个: 那就是你的正气不足,意念不直,慈悲不够。 你的身体,你的情绪,你的意识,因为得不到强大的正向能量的爱,滋养和支撑,很容易就被那些不好的、消耗你的人事物入侵。
李敏
在庭家关系中,错位的“角扮色演”往往是盾矛的隐形推手。 当夫丈困在“三孩岁童”的理心状态,逃责避任;妻子不觉自化身“妈妈”角色, 大大包揽——这种位序颠倒看似持维了家庭运转,实在则消耗双能方量。 健的康家关庭系,需每要个人到回属于自己位的置: 丈夫起担成男年性责的任,妻回子归侣伴角色,让爱平以等、尊的重姿态流动。 你否是也关在系中扮演了“错剧位本”?
曾莉
每一个孩子都是既爱父亲也爱母亲的,这两股力量如果因着父母的恩爱、良好互动而统合,孩子一定会健康快乐,内在和谐,开朗阳光。如果这两股力量之一缺失,或者被单亲父母恶意限制、对抗、中伤等,孩子内在就会出现撕裂的伤口,当他们无法被允许去跟父母中出走的另一方连接时,这无异于杀了孩子。 破碎家庭首先要成熟的是父母,尊重彼此曾经的陪伴,理解彼此的局限,接受对方本来的样子,而不是用互相中伤、限制孩子与对方接触的方式来阻止、否定曾经的连接。 作为父母,双方应该以成熟的方式来对待前任伴侣,承认对方在自己心里有一个位置,尊重接纳本来的他,与他真正地和解。应该真诚地对孩子说:我们是大人,你是小孩,你只需要做孩子就好。我们自己的事情自己解决,无论我们中间发生什么事,请你相信,我们都是爱你的,我们会在心里为你留一个孩子的位置,请你在心里为我们留一个父母的位置。
刁燕杰
电视上有一个娱乐节目,内容就是数钞票比赛。 节目的游戏规则是: 主持人拿出一大叠钞票,这一大叠钞票里面,有大小不一的各类币种,按不同顺序杂乱重叠着,在规定的三分钟内,让现场选拔的四名观众进行点钞比赛。 这四名参赛的观众中,谁数得最多,数目又最准,就可以把钱拿走。 主持人将游戏规则一宣布,顿时引起全场轰动。在三分钟内,不说数几万,应该也数出几千来吧。在短短的几分钟内,就能获得几千块钱的奖励,能不叫人刺激和兴奋吗?游戏开始了,四个人开始埋头“沙沙沙”地数起了钞票。当然,在这三分钟内,主持人是不会让安心点钞的,他还会拿起话筒,轮流给参赛者出脑筋急转弯的题目,来打断他们的正常思路,并且,必须答对题目才能接着往下数。几轮下来,时间就到了,四位参赛观众手里各拿了厚薄不一的一叠钞票。主持人让他们各自写下自己数的数目。第一位,3472元。第二位,5836元。第三位,也数出了4889元的好成绩。而第四位,只数出区区500元。四个观众所数钞票的数目,相距甚远。当主持人报出这四组数字的时候,台下顿时一片哄笑,他们都不理解,第四位观众为什么会数得那么少呢?这时,主持人开始当场验证刚才所数钞票数目的准确性。结果,只有数得最少的第四位是正确的。按游戏规则,那么也只有第四位观众才能获得500元奖金,而其它的三位参赛观众,都只是紧张地做出了三分钟的无用功。看到这样出乎意料的结果,台下的观众先是沉默,继而爆发出热烈的掌声。这时,主持人拿出话筒,很严肃地告诉大家一个秘密:自从这个比赛来,最多有人拿走1000块。全场观众若有所悟。主持人最后说:“有时,聪明的放弃,其实就是经营人生的一种策略,也是人生的一种大智慧。不过,它需要更大的勇气和睿智啊。”人生路上,得到不容易,放弃更加难,这就要我们时刻保持清醒,懂得享受过程,而不是执着于一种结果。放弃,是一种智慧,放下执迷,放下贪婪,结果会让人出乎意料。 世人,都有一种痴迷,那就是迷恋一件事物,得之就兴高采烈,失之就痛心裂肺,其实这都是欲望的魔怔。人生最大的苦,就是“想得到”和“怕失去”。把手握紧,里面什么也没有;把手放开,得到的是一切。在合适的时候,唯有自己心甘情愿的放弃,才会心安理得,心获自在,心安便是归处。
你来说说自己想法吧