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与你相伴成长

今天来说说冷暴力。这种通过“不回应”来实现的一种惩罚

徐娟

今天来说说冷暴力。这种通过“不回应”来实现的一种惩罚方式这是一种能快速把人逼疯的相处方式抹杀了一个人的情感漠视一个人最本质的亲密需求也就是存在感。

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感情那些事

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张凤琴

作家马德说：真正推动爱情的，不是浓烈的爱，而是琐碎的光阴。而消磨爱情的，也正是这些生活中的繁枝末节。婚姻不易，两个相爱的人携手组建家庭，更应该好好珍惜。发生争执时，放弃讲道理，多一些换位思考和相互理解；学会翻篇，放弃翻旧账，婚姻是朝前走，而不是往后看；不逃避问题，放弃冷暴力，多沟通，多互动，多分享。婚姻，是一场舍与得的修行。放弃该放弃的，坚守该坚守的，两个人用心经营的婚姻，自然不会被辜负。

于华鹏

人本主义心理学家马斯洛在研究人的自我实现时，有针对性地提出了自我完善的几点建议第一点：把自己的感情出口放宽，莫使心胸像个瓶颈。第二点：在任何情境中，都尝试从积极乐观的角度看问题，从长远的利害做决定。第三点：对生活环境中的一切多欣赏，少抱怨，有不如意之处设法改善；坐而空谈不如起而实行。第四点：设定积极而可行的生活目标，然后全力以赴求其实现；但不能期望未来的结果一定不会失败。第五点：对是非之争辩，只要自己认清真理正义之所在，纵使违反重仪，也应挺身而出，站在正义一边坚持到底。第六点：莫使自己的生活僵化，为自己在思想与行动上留一点弹性空间；偶尔放松一下身心，将有助于自己潜力的发挥。第七点：与人坦率相处，让别人看见你的长处和短处，也让别人分享你的快乐与痛苦。

王欣梅

修养不是给别人看，给别人感受的，是自己修来给自己的，就像是修了一间质朴且孤独的小木屋，冷了你要自己生火，炎热时要开窗纳凉。要有新鲜的食物，垃圾要及时地丢出屋外。 ——《半山文集》

马冬梅

要轻松自在很简单：打理好“自己的事”，不去管“别人的事”，不操心“老天爷的事”。心理学家阿尔弗雷德·阿德勒我们日常生活里会存在的人际问题用了一句极为精简的话，进行了总结：“一切人际关系矛盾，都起因于对别人的课题妄加干涉，或者自己的题被别人妄加干涉。” 课题分离的总原则便是：不去干涉别人的课题，也不让别人干涉自己的课题。只有坚守住了自己的课题，才能坚守住自己的本心。自我发展成熟的标志：就是越来越能分清别人的事和我的事，别人的情感和我的情感，自我的边界就是通过这种区分确立起来的。

尹玉勃

我资历尚浅，还不能…… 等我挣了更多钱，我就会…… 等我孩子再长大一些，我再…… 亲爱的，请问你是否也是这样，每当决定一件事总会给自己留有一定的余地，久而久之石沉大海，事后又懊悔不已但当你洞见生命的真相，以截然不同的全新视角看待“你以为的事实”，并完成从“自我整合”到“超越自我”的跨越，就可实现由内而外的蜕变和重生

徐娟

想不清楚一件事，往往因为这件事里有你想逃避的东西 ——大卫瑞雷

你来说说自己想法吧