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不要去责怪你生命里的任何人。好的人给你快乐，坏的人给你经
石萍
不要去责怪你生命里的任何人。好的人给你快乐，坏的人给你经历，最差的人给你教训，最好的人给你回忆。
3温暖
1回答
刘艳红
温暖了
评论
慢行
1年前
好治愈
相关回答
唐洁
渐渐地，我意识到，大多数人都只能从自己的角度，而不能从别人的角度看待问题。 我的胸怀并没有宽广到吃亏也毫无怨言。 我心里也会积累不满和怨气，然后变得厌烦和憎恨。 假如不想继续吃亏，我要不就变得和大多数人一样，互相纠缠——你自私我也自私、你贪心我也贪心——这样就谁也占不了谁的便宜了；要不就选择和所有人保持距离。 对我来说，后一种方法要容易得多。
张彬彬
此刻～
韩念周
1.心理反应失去了合理性(无缘无故发怒)。 2.心理过程失去了协调性(用欢欣的语气讲述悲伤的经历)。 3.个体特征失去了稳定性(个性出现了难以理解的改变并难以恢复)。
乔继文
其实，有些时候周边没人未必孤单，真正的孤单是身边有人而没有共同语言！
原莉娟
正念指的是有意识地、不加评判地，将注意力集中于当下的体验。 比如，当您在吃饭时，专注于品尝每一口食物的味道、口感和气味，而不是一边吃饭一边想着其他事情，这就是一种正念的表现。 有一个关于正念的经典实验，参与者被分为两组，一组进行正念训练，另一组不进行。结果发现，进行正念训练的那组在应对压力、焦虑等方面有更好的表现。 在日常生活中，练习正念有很多好处。它能帮助我们减轻压力、焦虑和抑郁情绪，提高专注力和工作效率，还能让我们更好地理解和管理自己的情绪。 它起源于禅修，后来传到美国麻省理工大学由乔卡巴金教授弘扬到全世界各地。在国外的心理治疗领域非常普遍，效果也非常好。 如果你想戒断，解压，去焦虑，缓解自己的抑郁情绪等。欢迎和我沟通！
赵莎莎
幸福不是我们能够直接找到、获得或实现的东西，必须先具备一定条件，然后再耐心等待。有些条件在自己本身……有些条件则在自己与其他事物间的关系：就跟植物需要阳光、水及土壤才能成长、繁茂一样，人需要爱与工作、全心投入，人也像蜂群一样，能从群体之中感受到超越自我的意义感。 争取幸福是一个系统工程，它绝不是靠“一招鲜”、一个秘方亮出来就能解决的问题，幸福是一系列内外部因素综合提升之后的结果，持之以恒，聚沙成塔，方得始终。
你来说说自己想法吧
