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混乱是你成长的一部分, 当你感到焦虑或沮丧时, 不要觉得
王娟娟
混乱是你成长的一部分, 当你感到焦虑或沮丧时, 不要觉得是自己生病了, 你可能处于觉醒的边缘。
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那晓旭
改变自己 也是做自己的一部分, 因为自己 是慢慢展开长出来的。
胡星星
学习知识有三重境界: 第一重境界,就是把知识当做绝对的真理来学习; 第二重境界,就是知道它是有错的,开始批判它、排斥它、不接受它; 第三重境界,就是重新把它当做知识来学习,既知道它有局限,也知道它对你有用的地方在哪里。 这跟佛教禅宗形容人思维的不同境界一样: 第一重境界,看山是山,看水是水 第二重境界,看山不是山,看水不是水; 第三重境界,看山还是山,看水还是水。 人的思维就是这样一个从简单,到复杂,再到重新回归简单的过程
李敏
1、经济清醒大额支出留痕(转账备注“借款”),拒绝“帮我垫下”式模糊账目。钱可以给,但每一笔都明明白白。 2、时间守恒他约会迟到超30分钟,直接安排自己的事:“改天再约吧”(你的时间很贵,不等无谓消耗)。 3、警惕“捧杀”当他说“你比她们懂事多了”,微笑回:“我对自己有要求”(不被对比绑架,拒绝牺牲型人设)。 4、关系对等察觉单方面付出(总你主动/迁就),暂停行动:“最近感觉有点累,想歇歇”(静观其变,失衡即止损信号)。 5、人生主线每周雷打不动做2件滋养自己的事(进修/健身/会友)。他仅是锦上添花,你才是那片锦。 最高明的“不吃亏”,是让选择权永远握在自己手里。如果总在关系里受委屈,不妨我聊聊,专业的关系咨询师会帮你分析你们的关系权力格局,教你用男性思维经营关系,让他对你越来越上心。
谭丽梅
一个重要的生活策略:每天留出两个小时不被打扰的,绝对自由、固定的安静时间,放下一切,拒绝一切,专注的去做你生命中最重要的事情。坚持下去,它的回报是惊人的。
王丽美
心理咨询师犹如一面镜子 越了解自己 在咨询中才能 剔除自己对会谈的干扰 更精准的反应 来访者的真实内心面貌
张大为
今日分享! 1、让孩看子到一个全新的自;己家长要去寻找肯和定孩的子优点,不而是指责和强化孩的子负面行。为只要肯于、善于现发,孩子有总亮点值得被赞赏。 2、创造会机让孩子另眼看自待己;家长主动创的造机会、提供方法让,孩子能学够着去,做去认识己自,让孩子明原白来我可这以样做,而且这我样是可以成的功。 3、让孩听子到你对他的正评面价;无意中到听的夸奖真诚度和信可度更高所,以带的来冲击更大,孩让子更能看到自己的闪点光,强自化己的面正行为。
你来说说自己想法吧