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过去,从生命的角度来说,是我们的来时路,现在与未来终将成
尤四海
过去,从生命的角度来说,是我们的来时路,现在与未来终将成为过去,悦纳过去,就是悦纳自己的人生。
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薛静
孩子就是摄像机,把看到、听到、摸到、闻到、 尝到、感觉到的一切,都记录下来存在他的潜意识里,构成他人格的基础,可能影响他的一生; 不是好孩子需要赏识,而是赏识使他们变得越来越好; 不是坏孩子需要抱怨,而是抱怨使他们变得越来越糟; 一个火花可以点燃一个生命的发动机, 一盏灯可以照亮一个困顿的心灵, 一句话可以改变一个人的命运; 对于成人也是如此,赏识和鼓励永远是最受人欢迎的,您说呢?
王倩倩
李良敏
随着社会对亲密关系的认知和需求的发展,我们看待感情的重点已经远远不是物质条件、结合需要,而是能否给出情绪价值、对另一方的情感有效承接。很多时候,情感上原始和脆弱的部分被认为是亲密关系的重要部分,因此伴侣可能会希望和你分享情绪感受、并且希望你能够敞开心扉,但可能即使已经在一起很久了,你发现自己还是很难放下心防、投入情感,对自己的“冷漠”感到无助痛苦。 这就是心理学常说的述情障碍(alexithymia),述情障碍又称为“情感表达不能”。在Taylor, G. J. 对述情障碍理论发展的研究中提到,它是情感认知、加工和调节能力的一种受损,涉及到对情绪表达的不适和在冲突期间退缩的倾向;但它并不是一种心理疾病,而更多地是指一种人格特质,或是精神疾病的伴随症状,又或者一种潜在的危险因素,使个体易患上物质滥用、惊恐发作、躯体形式障碍、饮食障碍、创伤后应激障碍等疾病。
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在我们的现实生活中,面对不同的人,不同的环境,会发生很多意想不到的事情,随时随地保持好自己的情绪至关重要。 有一种人总说类似这样的话:“我的脾气是坏了点,但我的心是好的。训斥你是因为把你当朋友,不能看着你犯错误。也许不该当着那么多人面说,可是我当时一急就全忘记了,但是我绝对没有恶意。……”这样的好心会带来什么样的效果,不言而喻吧。 心理学认为,每个人都有自己的情绪,而情绪是一种变化无常的东西,我们要想办法控制他好,否则任由自己的情绪肆意发挥,只会让自己产生许多心理上的问题。
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你来说说自己想法吧