情说App
与你相伴成长
打开APP
王倩倩
1温暖
0回答
李娟
温暖了
相关回答
王冰冰
有毒的关系和健康的关系一样受欢迎。答案很简单:上瘾。有毒的爱情,让人们生活在一种永无止境的困境中。有害的关系可能会让我们总是想要更多的人,这只会破坏我们的健康。当我们无法释怀,以为总有一天一切都会好起来,以为对彼此的伤害是偶然的,以为这段关系只会经历一段艰难的时期时,情况会变得更糟。
刘丽华
用不带伤害的方式化解人际间的冲突-非暴力沟通,用非暴力沟通聆听彼此心灵深处的需要。非暴力沟通的四个要素:观察-我所观察到的;感受-对于这些行为我有什么感受;需要-什么样的需求或者价值导致我那样的感受;请求-清楚的请求(而非命令)那些能丰富我生命的具体行为。 1.观察,将观察和评论混为一谈,别人会倾向于听到批评并反驳我们。(如“小奇上周买书花了一千多“而不是“小奇花钱大手大脚“)。 2.感受,区分感受和想法(“我觉得你不爱我“,“你要离开,我很难过“)。 3.需要,如果我们通过批评来提出主张,对方常常是申辩或者反击,反之,如果我们直接说出我们的需要,其他人就有可能做出积极的反应。(如“你无法回来吃晚饭,我很难过,我本来想和你好好聊一聊”) 4.请求,我们告诉人们,为了改善生活,我们希望他们做什么,避免使用抽象的语言,而借助具体的描述来提出请求,我们提出的是请求而非命令(如“我希望你能在规定时速内驾驶“,“我希望你更加自信“)。
赵莎莎
希望在接下来的一年中,你能够犯一些错误,因为只有犯一些错误,你才会创造新的事物,尝试新的事物,才会去学习,去生活,去鞭策自己,去改变自己,去改变自己的世界。你在做以前没有做过的事情,更重要的是你在做事情。 活在现代社会,无论是否做好准备,你都需要应对生活中一系列的挑战,包括重大生活事件(例如离婚,丧偶,创伤,慢性疼痛等)也包括日常生活中持续不断的琐碎烦恼(例如邻里争吵,交通堵塞,吃了不健康的食物,导致消化不良,没钱支付账单等)这些都在给我们制造压力,你的任务就是设法应对这些挑战,过上一种有活力,有意义,有目的的生活。
郭馨元
近半年工作非常繁忙的同时对职业生涯规划的课程开展了进一步学习。 目前可提供: 1、个人兴趣、价值观、能力等自我认识测评;2、熟悉国内金融行业就业机会; 3、hr提供简历修改,面试辅导一条龙; 4、如有其他心理问题,本人可以一并提供帮助。 有需要的欢迎交流。❤️
肖平平
三、心理整合, 不是和光明在一起,而是与混乱共处 我曾说过: "无序不是你要消灭的敌人,而是你尚未命名的潜能。 你想要成为更强大的人, 首先你要愿意承认:我有很多相反的面向。。我温柔,也有攻击性;。我自律,也渴望放纵;。我想依赖,也想逃跑;.我爱别人,也常恨自己。这些不是矛盾,是人的本质。 一个没有冲突的人格,不是"完整",而是"抑制".只有你愿意进入这些混乱中,你才会获得真正的力量。 不是力量压制混乱,而是混乱被你吸收,转化成力量。这,就是我所说的:心理炼金术。
肖平平
真正爱你的人, 最害怕的不是失去你, 而是伤害你。 如果他一边伤害你, 一边求你别走, 那不是爱。 那是恐惧。 真正的爱保护你的心。 假的爱保护的是它自己的感觉。 很多人不是舍不得你。 他们舍不得的是—— 你给他的安全感。 你给他的肯定。 你让他感觉“被需要”。 被需要, 不等于被珍惜。 一段关系里, 如果你长期受伤, 那不是深情, 那是消耗。 真正爱你的人, 不会反复刺痛你, 他会努力让你安全。
你来说说自己想法吧