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自我鼓励意味着武装自己，而非自我摧毁，就像父母那样爱护自
蔡伟
自我鼓励意味着武装自己，而非自我摧毁，就像父母那样爱护自己，发现并培养自己的潜能，为自己的成就感到骄傲。自我鼓励是相信自己，相信自己有能力克服自身的缺陷。自我鼓励是关注自己的优势、长处和能力，而不是放大自身的弱点和局限。
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蔡伟
温暖了
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王倩倩
对于自己做不到的事情，就老老实实地说自己做不到，这样才能变强大。
胡敏洁
养心，勿躁
王彤
看着孩子拖延、厌学，那份无力感像潮水一样将你淹没。你试过讲道理、发火、甚至哀求，但情况依旧。最终，崩溃的往往是你自己。 这不仅仅是“孩子不听话”的问题。从心理学角度看，孩子的拖延和厌学，常常是内心焦虑、恐惧失败或缺乏内在动力的外在表现。而您的情绪崩溃，也并非意志薄弱，而是一种长期的、高强度的情绪劳动后的必然反应——您的情绪堤坝，需要修复和加固了。 这时，我们可以引入一个哲学的视角：“界限的智慧”。 哲学家们说，我们要区分什么是我们能控制的，什么是我们不能控制的。您无法直接控制孩子的思想和行动（那是他的领域），但您可以控制自己的反应、营造的家庭氛围以及给予支持的方式（这是您的领域）。当你把全部精力都投入到无法控制的领域时，崩溃就成了必然。 放下“我必须立刻解决这个问题”的执念，往往是解决问题的第一步。 这不是放弃，而是将力量收回，用在更有效的地方：先安顿好我们自己的内心。 亲爱的正在经历困扰的父母，您不是一个人在战斗。亲子关系和情绪困扰，需要被看见、被梳理、被赋能。如果您感到迷失、愤怒或心力交瘁，我愿意提供专业的心理咨询，与您一同寻找内心的平静与家庭关系的转机。
郑亚林
停止自责，不要再责怪与攻击自己。这是最重要的。 也许你身边的人曾经说你："笨孩子、坏孩子、真没用、粗心、愚蠢、讨厌、没用、邋遢、肮脏"等等。 但是，你是否也用这些话骂过自己？ 当别人在伤害你时，如果你本身就因为别人的话语、行为而受到了伤害，你的心已经受伤了，然而你还要再继续谴责自己，等于让自己承受了双倍的伤害。 为自己创造“价值感”是很有必要的。
陈靖妍
了解所处之地的历史对于我们了解自身来说非常重要！ 博物馆一览，收获很大。 人类从婴幼儿到青壮年再到垂垂老矣。 一个国家，一个文明从建立到兴盛再到衰败，也不过几百年。 就像是看着一个婴儿的出现，从零到有的建立，从什么都不会的石雕文明到青铜器时代的精细再到瓷器盛兴的元年，经历了漫长的发展。 这是人类群体共同的智慧发展，也是一个文明的脚步。 心理发展也由此而来，历史文化、民俗习惯、宗教信仰乃至小到家庭，都对人的心理产生了长足的影响。 这也是心理学的复杂之处。
冯二玲
活着，就是一天一天，拾起这些微不足道的明亮。 毛姆曾说过，“一个人能观察落叶、鲜花、从细微处欣赏一切，生活就不能把他怎么样。”
你来说说自己想法吧
