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一:遇事不被情绪控制,充分相信自己的身心能够及时觉察并调
尤四海
一:遇事不被情绪控制,充分相信自己的身心能够及时觉察并调整负面情绪。
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相关回答
那晓旭
重复旧的做法,只会得到旧的结果。改变是所有进步的起点。
石萍
有时候,感觉“外面充满敌意”其实是内心的敌意激发了别人的敌意。我们与社会的关系,不过在一次又一次地重复体验童年熟悉的感觉。
孙辛
01.八分尊重,两分建议,方能求同存异,情谊永在。 02.八分付出,两分留白,方能相扶到老,满心欢喜。 03.八分理解,两分自我,方能温馨和谐,阖家欢乐。 人能有度,误在失度,坏在过度,好在适度。
赵莎莎
今日腊八啦,记得喝一碗暖暖的腊八粥哦。
张丽坤
很多人因为小时候没有得到足够的肯定和接纳,到了开始谈恋爱时,一直想逃避自已的原生家庭。 以为找到一个男朋友,找到一个人爱自已,就可以以这样的方式离开这个家。可事实上,你会带着这份认知去进入到你的恋爱关系。 在原生家庭中没有得到的爱,你就会希望从你的伴侣身上去索取这部分。 而很多时候,你也是用一种匮乏的心态在跟对方互动,希望对方来填补我们的空洞,想让我们自己得到那份缺失的安全感,或是希望TA来满足你的面子。 这个时候其实你并不是真的爱TA,你是在满足自己。
孙海霞
亲爱的们 周末快乐。 愿我们都正在成为快乐的人。
你来说说自己想法吧